每个妈妈怀上可爱的宝宝后,都希望他们能拥有人世间所有优点。智商高、颜值高,成长过程也能顺顺利利。
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从宝宝的大动作到后期的学习,都成为了家长不自觉攀比的对象。聪明的宝宝往往会受到更多人的喜爱,在未来生活中也更游刃有余。
其实宝宝是否聪明,不仅和先天遗传有重要关系,还和宝妈孕期的生活状态有着密不可分的联系。
无意中得知怀孕,误吃药造成一生遗憾
闺蜜婷婷和老公结婚两年多了,一直没有怀孕。由于婷婷经期不稳定,身体状况也不算乐观,因而夫妻俩都本着顺其自然的态度。
正是这种想法造就了后来的遗憾,月经本就不规律的婷婷怀孕了却完全不自知,没将这件事放在心上,以为只是拖延了几天。
她开始出现一些类似感冒的症状,吃了些感冒药没有好转后,还去小诊所打了吊瓶。
最后去医院检查,才得知自己怀孕了。孕前期最忌讳的就是服药,医生建议可以先留下继续观察,等胎儿再大一些再做检查确认。
到了孕22周,检查显示孩子很可能大脑发育迟缓,不排除是孕早期服药所致。
但夫妻俩心存侥幸,觉得还有健康的可能性,好不容易才怀孕,就留下了孩子。
孩子出生后确实存在智力缺陷,这也成了夫妻俩的一生遗憾。
怀孕期间万万不能疏忽,营养和畸形等各种因素,都可能对孩子的智力发育造成影响。
孕期保持这5点“自律”,宝宝出生后更聪明
1.饮食
良好、均衡的饮食习惯是促进胎宝宝健康成长,促进大脑发育的关键之一。
首先要注意热量,太少不够维持自身和胎儿的营养,太多容易发胖,保证每日在2000-2500大卡就可以了。
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孕早期除服用叶酸补充剂外,可以多吃动物肝脏、蛋类、绿色蔬菜以及坚果类等富含叶酸的食物,以促进胎儿的脑神经组织发育。
另外,如果孕吐严重,不妨采用少食多餐的方式来缓解。
孕中晚期需要优质蛋白,除了动物类蛋白质,也要多吃蛋类和奶制品。
而维生素A对胎儿的脑部和视力发育也有很大帮助,孕妈也要注意补充。
2.保持好心情
拥有轻松愉悦的心情,也能促进胎宝宝大脑发育。
据有关研究表明:孕妈的心情起伏跌宕太大,胎宝宝也能感受到,容易受到惊吓,不利于大脑发育。
3.多动脑
怀孕期间,在闲暇的时候,不妨多看看书、听听音乐,感受大自然的美好。
孕妈经常动动脑筋,思考问题,也可以增强胎宝宝的思维活跃,促进大脑发育。
4.没有不良习惯
孕期女性一定要戒掉不良的生活习惯,如抽烟喝酒、熬夜等。
这特别容易影响胎宝宝的正常发育,很多抽烟喝酒的女性,宝宝出现了大脑发育迟缓或畸形的情况,这种陋习孕期就别碰了。
5.不要乱服药
如果已经打算备孕了,在这期间女性身体如果出现不适情况,最好先确认是否已怀孕。
若怀孕了就要去医院检查,若没怀孕,再考虑采取相应的治疗。这时盲目服药是对自己和胎儿都不负责的表现,千万别马马虎虎。
宝宝的智商并非由基因百分百决定,孕期的营养是否到位也很重要,看看以上这些你中了几条。