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想要宝宝更聪明 日常生活中要注意这几点

时间:2020-12-22 03:43:52

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想要宝宝更聪明 日常生活中要注意这几点

我们都希望有个机灵活泼的宝宝,因此早期教育也是越来越受到重视。很多人在还是准爸准妈时,就开始对宝宝进行胎教。宝宝出生以后,更是各种教育、培训抓起来,生怕宝宝输在了起跑线上。

7-12个月,是宝宝好奇心的萌发阶段。小人儿现在看上去是越发地懂事,开始能和父母进行一些简单的交流。所以很多父母将早教提上了育儿日程。可是早教也是有方法、有讲究的,太过粗暴直接,反而会让宝宝产生抗拒心理哦!其实,最好的早教方法就是潜移默化地将早教知识嵌刻到生活的方方面面。

01

保证充足的营养

想要宝宝有个聪明的大脑,首先要保证充足的营养。大脑是人体神经系统发育的重要器官,脑的营养供给是否充足,直接关系到的智力发育。因此给宝宝安排均衡的膳食、保证足够的营养,不仅可以提高宝宝的身体素质,增强免疫能力,还对宝宝的智力发育有着至关重要的作用。

1、奶粉的挑选

宝宝生长发育的不同阶段,营养的需求和来源也有不同。对于7-12个的宝宝来说,虽然已经添加了辅食,但是奶粉还是他们最主要、最容易吸收的食物。因此学会挑选宝宝奶粉是父母的必备技能。

重点:奶粉也要分阶段

在宝宝的整个成长期,不同生长阶段需要不同段位的奶粉。目前奶粉主要分成了四个阶段:0-6个月的宝宝——1段奶粉,7-12个月的宝宝——2段奶粉,12-36个月——3段奶粉,36个月以上——4段奶粉。

之所以配方奶要分阶段,是因为不同年龄段的宝宝生理特点不同,对营养素的要求也不同。像我们7-12个月宝宝饮用的二段奶粉中,就会特别强化微量元素和矿物质,同时,还会添加一些能增加记忆力、促进神经发育的的胆碱和铁元素。

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2、丰富食品种类

均衡的营养,对成长中的宝宝是很重要的,特别是婴幼儿阶段的营养给予,更是奠定了宝宝一生健康的根基。所以宝宝的菜单千万不能单调,一定要有多样化的食物种类,包括:谷物、蔬菜、水果、肉/鱼/蛋/豆类、植物油等。

①天然营养食物

给宝宝提供的食品应该优先选择当季、新鲜的食材,尽量避免反营养食物的摄入。所谓反营养食物,是指非天然食品成分,这样的食材会加重宝宝肝脏和肾脏的负担,还会影响宝宝的神经系统发育,引起智力低下。

②清淡的食物

很多食物本身是含有盐分的,如果再额外添加盐,其实对于宝宝来说,盐分就已经超量了。健康标准的婴儿食品几乎是没有咸味的,宝宝摄入盐分过多,不但影响他们味觉,还会对肾脏带来压力。

③不宜食用的食物

随着味觉的发育,宝宝对于各种未尝试过的食物都表现出极大的热情。但是不管他们怎么卖萌,有些食物家长是千万不能给7-12个月的宝宝食用的。比如说:人工制糖、蜂蜜、油炸食物、未煮熟的鸡蛋和水产品、加工后的肉制品、芒果等易致敏的水果等。

3、良好的进食习惯

良好的进食习惯能帮助宝宝加强对营养的吸收。7-12个月的宝宝,家长就已经可以开始培养他们的进食习惯。有些家长可能会觉得有些早,其实这时的宝宝已经懂得了交流,正是习惯形成的初始阶段。家长应该每天在固定的位置或使用宝宝餐桌来喂他们吃饭,并且提供一个良好、安静进食环境,让宝宝的注意力能专注到进餐上来。

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02

布置环境

宝宝在上幼儿园之前,大部分的时间都是待在家中。尤其是周岁前的宝宝,还不能自如地行走活动,因此家庭是他们活动的主要区域。早教中家庭环境起到很大作用,所以给宝宝提供舒适、能刺激视觉发育的环境以及为他们准备一些能帮助智力开发的玩具十分重要。

1、布置一个舒适的“小天堂”

要知道人类80%的信息是通过视觉获得的,因而宝宝的视觉训练很重要。为了使他们的视觉提早发展,可以为他们布置一个舒适、鲜艳的生活环境。比如在他们睡床的周围挂一些红、绿、黄等色彩鲜艳的玩具,另外宝宝的衣服、被子、餐桌等用品,最好也用不同的颜色制成,像一些趣味、夸张的卡通图案装饰,也能吸引宝宝注意力,并刺激他们想像力的形成。

2、正确选择益智玩具

早教并不是枯燥单调地训练孩子,寓教于乐才能激发宝宝的兴趣。益智玩具因为能够锻炼宝宝身体的协调性和精细运动能力,帮助他们增强感官发育,提升认知能力、动手能力,因此受到很多家长的喜爱。但是在挑选益智玩具的时候有哪些技巧呢?

①符合宝宝年龄特点。

②考虑宝宝兴趣。鲜艳的颜色、趣致的造型、易操作是吸引宝宝的重要因素。只有能吸引宝宝的玩具才能真正达到培养、学习、探索、开发的早教目的。

③耐用、安全的玩具。作为宝宝会密切接触的玩具,一定要确保安全可靠,尤其是7-12个月宝宝,还处于口欲期,喜欢将各种小物品放入口中。因此家长在选择早教玩具时应该尽量避免小零件多、易摔碎、有尖角的玩具,以免伤害到宝宝。

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这款玩具通过颜色、数字、音乐、图形等,帮助宝宝提升认知能力。搭配不同的音乐,让宝宝能在音乐的熏陶下,培养乐感能力。让宝宝在玩耍时可以随意探索摆弄,完成大动作和精细动作的均衡发展。

3、多听音乐

医学研究表明:人脑的绝大部分潜能存在于人的右脑中,而音乐对右侧大脑的脑波有刺激和兴奋的作用,能够挖掘和启发大脑潜能,促进智力、记忆力的发育。所以说家长应该尽可能早地让宝宝接触音乐,除了能刺激他们听觉的发育,对于宝宝情感、想象力、创造力和人格的培养也十分有好处。

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这是能够进行亲子对讲的优比,所以听优比讲故事的时候也能听到妈妈们的声音。而且表面材质不过油、不刷漆,360°无棱角的设计,宝宝怎们玩都不用担心。开机无操作的时候,将小熊俯卧或者倒立,小熊还会说话呢。清脆的音乐柔和温馨不刺耳,能很好的保护宝宝的听力。

03

陪伴宝宝玩耍

7-12个月的宝宝已经具备了一定的大运动能力,也开始进入学语阶段。大运动的开发与语言的发展丰富了宝宝的认知与体验,这些再反作用于大脑,又能促进其进一步的发育。

作为宝宝最亲密的人,也是安全感的来源,家长的陪伴,不但能使宝宝的语言能力、运动能力、认知能力得到进一步提升,还能满足他们的情感需求。

1、陪宝宝玩游戏

这个阶段的宝宝因为运动能力的开发,显得更加的活泼好动。虽然为他们准备了各种益智小玩具,但是想让他们静静地呆在一个地方玩耍显然太困难,他们最爱的还是各种动态的活动,像是捉迷藏、拍手游戏、随歌起舞等。

尽管宝宝活动能力明显增强,但是运动的协调性还不够,家长应该注意营造一个安全的游戏环境,比如在地上铺上游戏垫,避免摔伤;去除宝宝活动范围内多余的、可能带来危险的物品等。

2、带宝宝亲近大自然

宝宝快1岁时,就会开始对外界感到好奇,并且开始能够认识到一些图画和物体的意义。此时带着宝宝到大自然中去,不但可以呼吸新鲜空气,更重要的是自然界丰富的色彩和声音能够对宝宝的感官产生强烈刺激,加深他们对事物的认识。那么带小宝宝出门应该注意哪些事情呢?

①渐进式增加户外活动时间

对于宝宝来说,户外活动虽然固然好,但是乍然进入完全陌生的环境,接受多样化的感官刺激还是需要一定的适应时间。所以家长应该先带宝宝从小区开始短时间地活动,再扩展到附近的公园、游乐场,最后再去到不熟悉的地方,活动的时间也是逐渐由短到长地逐渐延伸。

②准备好相关物品

户外活动不比在家玩耍,需要准备的东西有很多,如果没有准备充分,可是会影响户外活动的愉快进行哦!

Tip1:宝宝吃食:带宝宝出门,他们在玩耍时体力消耗比较大,水和扛饿的辅助小零食必不可少。如果出门的时间较长的话,还要准备好奶粉和奶瓶。

Tip2:宝宝用品:擦手的湿巾、防晒霜、防蚊液、手推车

Tip3:宝宝衣物:宝宝出门时都显得比较兴奋,经常玩到满身大汗。另外学走路的宝宝易摔倒,家长提前预备好备用的衣物和小汗巾十分有必要。

除此之外,家长们要特别留意的是,宝宝初到大自然,喜欢到处摸索,体力很容易就透支。所以隔上一段时间,应该让他们坐上推车休息会,并且给他们补充一点食物和水,避免低血糖的发生。

总之,早教的实质是让孩子在父母正确的指引下共同成长,一定要根据宝宝的成长发育特点来,结合生活和宝宝的兴趣才行。超前学习知识技能,只会让孩子对于学习的事更加反感。

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