300字范文,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
300字范文 > 这款能减脂的奶昔 店里卖40元1杯 自己动手做 不用排队

这款能减脂的奶昔 店里卖40元1杯 自己动手做 不用排队

时间:2019-12-04 00:43:40

相关推荐

这款能减脂的奶昔 店里卖40元1杯 自己动手做 不用排队

最近萝妈教做的两款冷饮,很多萝妈群里的粉丝,都开始喊着多出几款了,为此萝妈也愿意响应大家的请求。很多人都会有一种固有的思维,觉得饮料都是不好的,不健康的、没营养的,但是其实这是有偏见的,可能有一些饮料店里用的材料确实不好,但是如果自己做的话,其实选用的食材,都可以用好的食材。

萝妈今天教大家要做的这款饮料,是一款香芋紫薯奶昔,这是一款十足的网红饮料,之前很多网红店都有卖这款,最高的时候萝妈看到这杯饮料,被卖到将近40块钱1杯还有人排队,不得不佩服它的魅力,但是外面买的奶也许是用奶粉泡的,甚至奶精泡的,但是今天萝妈教大家做的这款肯定要自己用牛奶来制作,主要用的食材就是芋头和牛奶+紫薯,这几样食材本身都是很有营养的,而且告诉大家一个小秘密:这款网红奶昔还能瘦身哦,喝了之后满满饱腹感。

【香芋紫薯奶昔】

制作食材:香芋70克,紫薯30克,牛奶250克,炼乳20克,红糖20克

制作方法:由以下步骤1-7组成

1、先把紫薯和芋头洗干净,削皮后,切成小块,然后入容器中用保鲜膜封口,然后放入微波炉高火6分钟,差不多可以用筷子穿透即可。当然如果没有微波炉的话,也可以用蒸的方式,时间需要15分钟左右。

2、把牛奶放入奶锅中,然后加入20克的炼乳,开始用小火加热到旁边冒泡,就关火。

3、把煮好的芋头和紫薯,放入牛奶中,然后用料理棒打到均匀或者放入料理机中搅拌,芋头和紫薯都融入牛奶中,形成浓稠的奶糊状,当然这里看个人的口感,也可以选择把香芋和紫薯各减10克,这样就可以稀一点,然后可以放进冰箱冷藏一下。如果想瘦身的话,做到这一步就可以了喝了,下面的步骤就可以忽略,但是如果你想喝一杯冷饮,注重口感,那么可以继续看下面的步骤。

5、这一步并非必要,但是萝妈因为做的时候有加珍珠,所以还是把这一步写进来,烧一锅水,水开后转小火,然后把珍珠到进来煮,边倒边搅拌,煮大概10分钟关火,然后盖上盖子,焖一会儿。

6、煮好珍珠,先捞出来放入凉水中,先过一下,不然容易粘在一起,水沥干后,加入一勺红糖,搅拌均匀。当然如果不喜欢珍珠,步骤5-6可以忽略,也可以加入其他喜欢吃的比如芋圆等等。

7、准备一个被子,然后里面先加入珍珠,把冷藏好的奶昔拿出来倒入杯子中,然后可以打一些奶油然后挤在表面,增加口感。

8、然后在奶油上面撒几块巧芙町就好了。

这杯神奇的奶昔就做好了,如果你喜欢喝奶茶的话一定会喜欢上这杯奶昔的。

这就是萝妈今天教大家做的香芋紫薯奶昔,自己做的味道因为材料都是货真价实的,所以味道比外面卖的好太多了,相信你一定会喜欢上这杯喝了能瘦身的奶昔的。

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。