番茄炖牛肉
食材:牛肋条肉、番茄、姜、料酒、盐、葱、菜油、醋
做法:
1.将牛肉洗净切成小方块,姜切末葱切段
2.锅中菜油烧至5成热时,将牛肉放入炸过捞出
3.锅中留底油放入炸过的牛肉,放适量清水(以淹过肉为宜)
4.再加入姜片、料酒、葱段、食盐调味
5.将番茄洗净切成月牙块放入锅中
6.用小火烧60分钟,牛肉熟透即可
酸甜脆骨排
食材:脆骨排骨600克、酱油1大匙、料酒1大匙、白糖1小匙、盐1小匙、胡椒粉、番茄酱3大匙、淀粉、大蒜
做法:
1.切好的脆骨排在清水中浸泡,泡去血水洗净
2.排骨放入容器内,加入料酒,盐,白糖,胡椒粉、搅拌均匀
3.拌好后腌制半个小时左右,再拌入淀粉,将大蒜去皮切片
4.小锅倒入油,油温升至7成热时,放入排骨,用小火炸约3、4分钟
5.再改用大火炸约1分钟后捞起沥油
6.炒锅倒入少许的油,爆香蒜片,加入酱油,番茄酱,白糖和清水炒匀煮开
7.再倒入炸好的排骨,拌炒至汤汁收干即可
干锅土豆莲藕▼
【材料】土豆250g、洋葱1/2个、藕250g、沙姜适量、花椒粉1/2茶匙、香叶适量、干辣椒5个、青花椒2茶匙、五香粉1/2茶匙、豆瓣酱1汤匙、八角适量、蒜4瓣、二荆条辣椒4个、芝麻2汤匙、料酒1.5汤匙、孜然粉1茶匙、辣椒粉1茶匙
【具体做法】
1.将莲藕切片,土豆切成条,洋葱切丝备用
2.下油热锅,七至八成油温,将莲藕和土豆炸至表面金黄后捞出
3.将辣椒和香料,炒至香味飘出,然后放入花椒粉,五香粉,孜然粉,辣椒粉,豆瓣酱,干锅酱以及料酒翻炒,加入炸好的土豆、藕片,最后放入洋葱
4.锅中食材充分翻炒均匀,撒入熟芝麻即可
香蕉鸡蛋煎饼▼
【材料】香蕉2根、鸡蛋1个、面粉100g、牛奶适量、白糖30g、植物油适量
【具体做法】
1.香蕉扒皮,放入料理机中,打入鸡蛋,放入白糖,搅打30秒
2.香蕉糊倒入碗内,放入面粉,搅拌均匀,绸度比酸奶浓一些,是流动的液体
3.锅子烧热,倒入少许植物油
4.倒入面糊,晃动锅子,使其均匀沾满锅底,边缘成金黄色,即可翻面
5.把另一面也烤成金黄色,然后出炉,即可食用