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有朋友问:正常人空腹超过12小时,血糖会升还是降?测出的空腹血糖还准吗?如果是糖尿病人有什么不同吗?
这个问题很现实,很多人去体检时都会遇到。说这个问题之前先来看这样一件事。相信大多数人都有过饿过头的经历,该吃饭的时候由于种种原因没有进餐,就会觉得心慌意乱、站也不是坐也不是,怎么都觉得不舒服;但这种状况用不了多长时间就会消失,反而感觉不到饿了,这是为什么?
人的饥饱感主要受两种机制的调节,一是胃容物的多少的调节,当胃中充满食物时就会给大脑传递已经吃饱的信号,大脑便会发出停止进食的指令,反之胃里的食物被排空的时间筇,通过这种反射会产生进食的欲望。
二就是血糖的调节,当上一餐的食物被完全消化吸收后,血糖有所升高以满足机体生理活动的需要,通过机体的代谢机制告诉身体可以不再进食了;当血糖大部分被利用后,血糖有大幅的下降,便刺激大脑的饥饿中枢发生指令,告诉身体需要进食补充能量了。
如果没有及时进食,血糖不够用了,身体就会启动自己保护机制,将贮存的糖元重新分解成血糖,血糖得到补充而升高,大脑接受到这样的信号后便解除需要进食的指令,人就不会再感到饥饿了。
说到这里可能有人会说,为什么糖尿病人血糖高却总是感觉饿呢?这是因为虽然患者的血糖很高,但是由于缺乏将血液运送进细胞中被利用的胰岛素,细胞的正常生理活动就会缺乏能量供给,这种缺乏的状况被当成是一种紧急信号传给了大脑,从而激起了强烈的饥饿感和进食欲望。
了解了这些知识,再来看本文头朋友们提出的问题就会有清楚的答案了:
正常人空腹时间超过了12小时,血糖会有明显的下降,随后通过自身调节机制,充分利用贮备能源补充血糖,血糖便会回升。但是需要知道的是,正常人在血糖发生这样变化的同时,胰岛细胞也会根据血糖的变化同步调节胰岛素的分泌量,从而使得血糖始终保持在正常范围内,因此正常人即便空腹时间过长,血糖既不会低于正常血糖的下限,也不会超过正常血糖的最高上限。
糖尿病人就不同的,饥饿时间过长,会因自身贮备能源不足且糖代谢功能存在障碍而不能及时补充血糖,从而导致低血糖的发生,而低血糖的危害比单纯的高血糖大得多,是应当坚决避免的,因此糖尿病人的三餐应定时定量。当然,正常人也应按时进餐,毕竟经常饥饿时间过长是对身体的一种不良刺激,长此以往就会导致糖代谢紊乱而诱发糖尿病。
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