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家常菜给孩子补补钙 健康又聪明还能长个花样香菇青菜 鱼香茄子

时间:2022-10-01 03:57:00

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家常菜给孩子补补钙 健康又聪明还能长个花样香菇青菜 鱼香茄子

鸡翅根单独做太单调,儿子喜欢吃粉条,就当作是小鸡炖粉条做吧。

香菇粉条炖鸡翅

材料:鸡全翅5个、香菇300克、粉条1把、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、花椒10粒、大料1个、料酒1汤匙、冰糖5-6粒、红烧酱油半汤匙、 1.把鸡翅膀收拾干净,鸡净,沥净水分待用。 2.粉条提前放在容器内,淋入开水,将粉条烫软,然后在温水中浸泡2-3小时,将粉条泡发至无硬心,泡发的时间要长些,使粉条吸收足够的水分。 3.把鸡翅用刀斩成块,这样方便食用。 4.锅加水,冷水下入鸡翅焯水,水开后,煮1-2分钟,撇去水面的浮沫,将鸡翅捞出,沥净水分。 5.锅加油烧热,下入冰糖,用铲子不断进行拌炒,小火将冰糖炒化开,为了保证糖色炒得好,建议用小火炒,因为用大火炒不容易掌握时间,用小火炒不容易炒过火。糖色炒过火,味道会发苦。冰糖都融化了以后,油面上开始起泡了,颜色变褐色,糖色就炒好了,这个时候就要马上下入鸡翅炒糖色了,炒晚了,糖色就炒过火了。下入鸡翅,将鸡翅翻炒上色,加入葱段,姜片,蒜粒,花椒,大料,翻炒均匀。 6.淋入热水,水要没过鸡翅,水要一次加足,最好不要中途加水,如果需要加水,要加热水,再加入红烧酱油,料酒,大火烧开,转小火烧制15分钟。 7.到时间后,下入香菇,加入盐,继续烧制10分钟。下入粉条,大火煮5分钟,剩少许汤汁,关火,盛出装盘即可。

鱼香茄子是一道菜品,是四川省传统的特色名菜之一。属于川菜系中比较具有代表性的鱼香味型的名菜。

鱼香茄子

做法:1,茄子去皮切成滚刀块,然后放入水中浸泡 2,锅中倒多点油,油七成热倒入茄子炸成金黄色,捞出控油 3,锅中留底油,放肉馅炒散,肉馅变色再放茄子块炒至八成熟时加入辣椒圈、酱油、醋、盐、姜末倒入少许清水烧至2-3分钟。 4,最后出锅前放点葱花、蒜末、用水淀粉勾芡即可盛出

香菇青菜是我们家常菜谱里面的一员,所以对于大家来说,是非常熟悉的,在我们的平时生活中,能够吃到香菇青菜的机会是很多的。一般做过菜的人也都会做香菇青菜,可见香菇青菜的做法是比较简单的。香菇青菜的口味和一般的青菜比起来也要好很多,关键就是香菇的原因。

花样香菇青菜

食材:青菜500g、香菇100g、猪肉150g、盐少许、老抽1勺、姜适量、大蒜半头、鸡精少许 做法: 1、香菇洗净切丁,大蒜、姜切丁 2、把整颗青菜头切断,然后稍微修剪成花型 3、青菜头焯水,捞出控干后,加少许盐与鸡精腌制入味 4、热油锅,放入肉丁炒至变色后,倒入姜蒜与香菇 5、倒上老抽翻炒均匀后,加入适量的水 6、调入少许的盐与鸡精,煮开后后一层薄芡 7、出锅,装入青菜中即可

凉拌金针菇是一道菜品,制作原料主要有金针菇、红萝卜、蒜等。金针菇经沸水焯过后过凉水可使其爽脆,再配以应季的小蔬菜丝,最后用料汁调匀即可。

凉拌金针菇

用料 金针菇;小米椒;蒜头;陈醋;白糖;生抽;盐;油 做法 蒜头和小米椒切好待用 陈醋、白糖、生抽、盐调好待用 金针菇洗好去头掰好小块状待用 水开放金针菇放下去煮断生,大概五六分钟便可,捞起来滤干水待用。 平底锅放调好的陈醋汁烧开就关火 下油爆蒜头和米椒 金针菇放碟子里摆好造型淋上陈醋汁,最后倒上蒜头和米椒,收工吃起!

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