文学作品中，总喜欢把女人比作花，也喜欢将花拟人化，而这些相互间的比喻，或是在彰显外形外貌，或是风骨气质，而无论是哪一种，都是为了表现给人看的。
于是，很多人忽略了，其实除了这种文学上的比喻外，花对于女人，还有实实在在的美容养生之效。
现在，就给大家介绍几种常见的花在养生上的功效。
菊花
散风解毒，平肝明目，利咽泻火。
若是有风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花等这些毛病的人，平日里可以泡上一杯菊花茶来喝，久之对这些症状有缓解之功用。并且菊花能明显扩张冠状动脉，并增加血流量，增强毛细血管抵抗力，因此对冠心病和高血压病患者也有益处。
需要注意的是，菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不宜经常饮用。
桂花
散寒破结，化痰止咳，用于牙痛，咳喘痰多，经闭腹痛。
桂花又名九里香，味辛，性温，香味清新迷人，具有止咳化痰、养生润肺之功效，解除口干舌燥、胀气、肠胃不适；经常饮用，对于口臭，视觉不明，荨 疹，十二指肠溃疡，胃寒胃疼有预防治疗功效，并可滋润皮肤。
桂花香味清新迷人，令人神精舒畅，安心宁神。特别是能驱除体内湿气，舒畅精神，养阴润肺，可净化身心，平衡神经系统。桂花冲泡时适合搭配：薄荷、欧时兰、玫瑰花、茉莉花、金盏花等。
茉莉
缓和胃痛，还可安定精神，舒缓紧张。
茉莉花有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷和紧张。有胃弱、慢性病支气管炎等呼吸器官疾病的患者宜多饮用。此外茉莉花对於便秘、腹痛及头痛也有帮助，并且还有可以改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有功效.茉莉花的注意事项：体有热毒者禁止饮用，孕妇禁用。
桃花
桃花味甘、辛，性微温，有活血行瘀，润燥滑肠，祛斑美容之功效。
桃花按剂量服用没有副作用，平时用于泡水可作为美容保健饮品，但不宜多服，久服易导致泄泻。
现代医学研究表明，桃花含有山萘酚、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、优质蛋白质、挥发油、脂肪、纤维素、钾、铁、磷、锌等。而山萘酚是一种较好的美容肤品。用新鲜桃花泡酒，每天喝一点，可以使面色红润。桃花研末，再用冬瓜仁研成末，蜂蜜调匀，敷面能去雀斑、黑痣、黑斑。
桃花为峻下破血之药，孕妇及月经量过多者，不宜服用桃花酒，也不宜多服其他桃花美容方。但对大多数女性来说，桃花不失为经济方便和美容佳品。
玫瑰
补血养气，缓解乳腺增生，月经不调。
玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。因玫瑰花有收敛作用，如有便秘者不宜过多饮用；玫瑰花可理气解郁活血，乾燥后的玫瑰花蒂若呈白色粉块状，为采收的胶值凝结，而非发霉；对于原发性经痛，可用约八克的玫瑰花，沸水冲泡10分钟，加些红糖饮用。
