300字范文,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
300字范文 > 十分接地气的几道家常菜 营养美味 快来试试吧

十分接地气的几道家常菜 营养美味 快来试试吧

时间:2024-01-20 13:08:11

相关推荐

十分接地气的几道家常菜 营养美味 快来试试吧

农家小炒肉

材料:带皮五花肉400克、青红椒各1个

调料:豆豉1匙、葱3根、姜3片、蒜4瓣、料酒1匙、生抽1匙、植物油1匙、香油1小匙、鸡精少许、白胡椒粉少许

做法:

1、准备所需材料。

2、五花肉洗净后切成薄片。

3、加生抽、少许植物油、白胡椒粉拌匀腌15分钟。

4、青红椒洗净后去蒂切成条。

5、炒锅里倒少许植物油,油温7成热时放入姜、蒜爆香。

6、放入五花肉。

7、反复煸炒至出油,并且肉变金黄色后盛出五花肉备用。

8、原锅留底油,放入葱花炒香,再放入青红椒翻炒一会,再加豆豉翻炒至入味。

9、倒入煸炒好的五花肉,加生抽、少许醋大火快速翻炒两分钟,最后加少许鸡精调味,再淋少许香油即可。

八宝葫芦鸭

<主料>

高邮草鸭。

<辅料>

糯米,笋,香菇,火腿,莲子,红枣,松籽,肉泥,鸭肉,鸭肫,姜米,葱花,菜心。

<调料>

葱,姜,料酒,盐,糖,酱油,蚝油,生抽,胡椒粉。

<做法>

第一步:整鸭去骨

1.鸭颈处开口,断颈骨,取鸭脖。

2.皮肉向下翻拨,用刀划断骨肉相连的筋膜。

3.依次断开肩骨,翅骨,剔除筋膜,去骨。

4.继续将腹部和背部的筋膜割断,直至脱皮超过鸭腿。

5.划开腿关节肉,割断筋膜,去腿骨。

6.继续脱骨至尾部,剪短尾骨,断肠。取出整骨。

7.取部分脯肉,腿肉,整鸭去腥处理。

第二步:准备配料

1.切笋丁,香菇丁,火腿丁,莲子,红枣,鸭肉丁,鸭肫,沸水备用。

2.松籽过油。

3.切姜米,葱花,备姜片,葱段。

4.加工好菜心,准备装盘用。

第三步:制作馅心

1.姜米,葱花油锅爆香。

2.下入配料和提前泡好的糯米,煸炒。

3.加料酒,盐,糖,老抽,蚝油,生抽,少许胡椒,煸香。

第四步:初步成型

1.将制作好的馅心填入鸭腹。

2.针线缝补缺口,布绳扎鸭身成葫芦状。

3.开水烫外表皮,涂抹老抽。

4.下油锅炸至淡黄色。

第五步:上火炖焖

1.取锅,油锅爆香葱姜,加入调料,调好汤卤。

2.锅底放一竹垫,放入鸭子,烧开转小火慢炖约两个半小时 。

第六步:出锅装盘

1.炖好的八宝鸭捞出,取线,装盘。

2.菜心沸水,点缀。

3.卤汁勾芡调和,淋鸭身即可。

炸杏鲍菇

材料:杏鲍菇2个 鸡蛋2个 面粉50g 面包糠50g 盐1茶匙 黑胡椒1茶匙

做法:

1、杏鲍菇洗净,手撕成长条状,撒盐煞一下水分,待10分钟后,将水倒出;

2、鸡蛋磕在碗里,搅拌均匀,加面粉,拌成面糊状,面包糠备好;

3、杏鲍菇沾面糊,再沾面包糠,放置待用;

4、锅里倒油烧至6成热,将裹面包糠的杏鲍菇放入,炸至两面金黄捞出即可;

花椰菜干锅

配料:花椰菜,胡萝卜,猪肉,生姜,胡椒,醋,大蒜,酱油,味精,红椒,开水,豆酱,蚝油和花生油。

1。把花菜清洗干净,切成一片厚厚的薄片。

2。肉切成薄片。

3。胡萝卜切片备用。

4。切碎原料。辣椒切环,生姜切丝,蒜片备用。

5。将镬内的油煎炒至5层。加入胡椒炒甜椒,去掉花椒。

6。将豆瓣炒匀,加入其他配料,再加入金黄,炒至花椰菜炒熟。

7。炒花椰菜和胡萝卜。加入酱油,蚝油,盐,醋,炒,并加入少量开水。锅盖煮3~5分钟。

8。搅拌均匀,在烹调前加入味精。

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。