下班回家的时候在电梯里碰见了邻居阿姨，一见面她就忙不迭地道歉：
“最近晚上有被我们家孙子吵到吗？孩子也不知道是为什么了，这一两个星期以来经常晚上十点多就突然间不停地哭闹着，怎么也哄不好，抱也不行，摇也不成，喂奶好像作用也不大，检查了尿布，全身上下也都没发现什么问题，奇怪的是白天又都好好的。小娃娃又不会说话，真是急死人了。我还去做了些封建迷信也没用。你说我们是不是要去医院看看呢。”阿姨一脸焦虑地说着。
据我所知，阿姨家的小孙子才不到两个月大，这样持续不明原因的哭闹的确会让人焦虑不安。而根据她所描述的情况，小宝宝的哭闹有可能是婴儿常见的“生理性肠绞痛”。
一、什么是生理性肠绞痛？
生理性肠绞痛，又称为肠痉挛，是一种行为综合征，不是疾病，随着宝宝逐渐长大肠绞痛就会慢慢消失。
主要表现为健康婴儿难以安抚的烦躁或哭闹行为，也就是说诊断婴儿肠绞痛前应排除器质性疾病所引起的肠绞痛。
它的主要诊断依据是：
1、宝宝的月龄一般小于5月，6～7周龄为发作高峰。
2、宝宝没有无生长迟缓、发热或生病的迹象，排除身体没有任何疾病可能，是健康的。
3、宝宝出现反复、长时间的哭闹、烦躁或易激惹，且均无明显原因、无法预防或解决。
4、宝宝持续3周或以上，出现每周至少3次的突发哭闹，且每次哭闹不少于3个小时。
在发生肠绞痛时，宝宝会出现突发的、无法安慰的哭闹；常伴有肢体语言，即双脚乱踢乱蹬、膝盖弯曲、握紧拳头、脸涨得通红等，肚子可能会因为胀气而变大甚至鼓起，表现出一副痛苦的状态。
肠绞痛一般高发于傍晚，而且几乎发生在每天的同一个时间，如果确定不是饿了、困了或者尿了，那就要考虑宝宝可能是肠绞痛。
二、宝宝为什么会肠绞痛？
对于婴儿肠绞痛的发病机制目前仍没有确定的定论。
胃肠动力异常，肠道神经系统发育不成熟导致肠道痉挛，引起疼痛；肠道菌群失调，消化酶不足引起腹部胀气；乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏等都有可能导致宝宝肠绞痛的发生。
此外，婴儿肠绞痛还可能与胃食管反流、食物过敏、肠激素失调、睡眠问题、烟草暴露以及自主神经系统的失调有关。
三、如何缓解宝宝肠绞痛？
对于生理性肠绞痛，根本的解决办法只有两个字“等待”。
等孩子慢慢长大，它会自行缓解、消失。大多数肠绞痛婴儿可在5月龄内完全恢复，少部分宝宝持续到半岁。
除了等，我们也可以尝试一些方法来改善，让宝宝舒服些。需要提醒的是，在采用这些方法之前，爸爸妈妈最好带宝宝看诊儿科医生，排除器质性疾病引起哭闹的可能。
1、摆正心态
照顾一个无法解释、持续哭泣的宝宝，经常性的试图抚慰和安慰，这些行为都会让人身心俱疲，倍感焦虑和压力。但妈妈一定要记住，婴儿肠绞痛是一种具有自限性行为综合征，并非由于某些疾病或父母自身忽视引起所致，到一定时间会自然好转，不要给宝宝扣上“难养”、“爱哭”的帽子，也不要让自己陷入焦虑的漩涡。如果情绪变得已经绷到极点，不妨让家人照顾一下宝宝，缓和下自己的情绪。
2、给宝宝腹部一些压力
比如飞机抱：让宝宝脸朝下躺在父母的前臂臂弯；或者让他趴在大人的膝盖上、或床上（注意头偏向一侧，防止口、鼻堵塞，不能趴着入睡），然后轻轻按摩宝宝的后背，腹部的压力可以让他感到舒服。
3、腹部按摩
给宝宝做个全身按摩，重点按摩小腹部，以顺时针的方向轻柔小肚皮，帮助排气，缓解胀气宝宝的不适。
4、襁褓法
把宝宝包裹起来，模仿子宫内环境让宝宝感觉更舒适安全从而安静。
5、白噪音法
白噪音是指一种频率非常均匀的声音，这种声音听上去是很吵耳的沙沙声。比如：自然界里的风声，雨声，流水声，还有生活中的一些机器声音：吹风机，洗衣机，空调的声音等等。轻轻摇晃宝宝，让他听听适当音量的白噪音，稳定有节奏的晃动和让人感到平静的声音可以帮助宝宝入睡。
宝宝肠绞痛哭闹不止，考验的是父母的耐心和细心。每个宝宝的疼痛感受以及适合他的缓和疼痛的方法都各不相同，家长们可以多尝试摸索，用一些安抚宝贝的技巧，顺利度过这个生长发育的所经历的挑战期。
