你平时都有哪些购物习惯?
一个人的外部世界其实是内心的投射,而通过观察一个人的行为,就能判断这个人的心理存在哪些问题。
通过购物这件事,就能看到很多内心深处的秘密。
对购物上瘾的人
德国有一项研究表明,导致购物上瘾的一个重要原因,是购物的整个过程体验很好,让人更有自信了。
你随便走进一个服装店,店里的导购都会迎上来,你想听什么他就说什么,你的自信心就会急剧膨胀。
虽然你也明白,导购是为了卖东西才对你这么毕恭毕敬的,但你在潜意识里还是很享受这个过程的。
第二个导致购物上瘾的原因是,购物会刺激我们分泌更多的多巴胺。
多巴胺是控制我们快乐的物质,所以购物的时候我们就感觉很好,但是一旦多巴胺回到正常水平,我们总觉得会有点不舒服。有研究表明,大多数购物者表示购物所带来的快感不会持续超过一天。
所以人需要不停地买东西,让大脑一直维持在一个高多巴胺的状态。像烟酒这样容易让人上瘾的东西也是这个原理,不停的抽烟就是为了维持一个高多巴胺的状态。
英国喜剧男星拉塞尔·布兰德(Russell Brand)的著作《从瘾君子到康复者》提出了一个观点:
我们之所以会上瘾,除了商家宣传的原因,还有一个原因是我们没能看透消费社会“我买,所以我快乐”的陷阱。
换句话说,抽烟喝酒、暴饮暴食等上瘾行为,都是在满足我们的个人欲望,都隐藏着“我快乐是世界上最重要的事情”的价值判断。
所以,“以自我为中心”才是上瘾的深层本质。
那些控制不住一直购物的人,其实是在追寻快感,但却忽略了身边的家人和朋友,忽略了这些真正的快乐。
在生活中,这样的人需要你全天候的关注,每次谈话时,话题总是围绕他们而展开,这样的谈话总让你感到筋疲力尽。
面对以自我为中心的人,你可以把他们从你的生活中剔除。如果他们不是你无法回避的人,就切断与他们的联系。
如果无法回避,你就需要设定界限。比如,可以与他们吃午饭或者喝咖啡,但没有必要邀请到家里来,而且要注意掌握时间。
在交往中,你可以不给他们反馈和回应,这样他们就会失去兴趣。
最重要的是,你要学会说“不”,你可以是一个有爱心、有同情心的人,但同时也能对别人说不。
非理性购物
冲动消费越来越成为人们所探讨的话题,每次双11后,“剁手”都会成为热点词汇。
《超市里的原始人》这本书用进化心理学的角度来看当代人的消费行为。
我们现在的各种心理机制,至少也是形成在几万年前,就是狩猎采集时代。
在进化心理学看来,理解现代人的心理,不用想他们是现代人,你就想他们全部是原始人,甚至是森林里的类人猿,他们的很多的奇怪行为,就全都能得到合理解释了。
举个例子,你看见一个人,买了一辆豪华车,上百万的那种。你知道的,这种车,光从性能上讲肯定不值这么多钱,甚至更耗油,维修费用也更高,那他为啥买呢?
你可能说,他就是为了炫耀。但问题是,他的车,在家停在地下车库里,到了工作单位,还是停在地下车库里。
在路上开的时候,旁边的人也不知道他是哪路神仙。这和穿金戴银买包包不同,那还是能被周边人看到的,这买豪车,他是炫耀给谁看的呢?
从进化心理学的角度看,原因很简单,我们的炫耀心理,形成在狩猎采集时代。那个时候,我们都生活在一个小圈子里,村子一般也就100多人。
这个心理机制一直保留到了现在,我们炫耀什么,本质上都是炫耀给脑子里假想的小圈子看的。
虽然现代社会的某些消费品,已经没有这个作用了。但我们很难发现这个变化,仍然是用小圈子的坐标系来看待自己的行为。
所有说,非理性消费是人类的天性,而那些能够抑制住自己的天性,每次消费都经过深思熟虑的人,一定是个理性的人。
不仅仅是在消费方面,这种人无论做任何决定都会按照自己的偏好进行选择,不会听从原始的冲动。
结语
你自己有哪些消费的习惯呢?你觉得自己是理性的还是非理性的?你有对购物上瘾吗?
看起来只是个习惯,其实这些习惯的背后隐藏着我们的人性。
下次购物时,你可以问问自己——我是个怎样的人?
- The End -
作者 | 神奇小小
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料:《超市里的原始人》、《从瘾君子到康复者》