胃肠道湿热，跟长期肥腻油腥、辛辣刺激饮食相关；
肥甘厚味的饮食阻滞胃肠，或超出胃肠的运化能力，便会形成积滞。
也有因为平素脾胃亏虚，运化功能差，就算没有过度饮食，稍稍吃点东西，脾胃消化不了，也会形成积滞；
这种情况是脾虚为本，积滞湿热为标。
胃肠道的湿热，会发生腹胀腹痛、大便黄稠臭秽、或者排粘液便、或伴有肛门坠胀、灼热等现象。
身体多还会发生一些湿热的表现，比如口干口苦、周身困倦乏力、口气秽臭等等。
治疗胃肠湿热，清热去湿是基本的方法，但也要考虑体制是否壮实，有没有脾虚的一面，综合调理。
在清热祛湿的同时，适当的佐入行气消滞的药物，有脾虚的一面，也要与健脾药同用。
这方面，我常用枳实导滞丸加减。
枳实导滞丸有消食导滞、清热祛湿的功效，由枳实、大黄、 黄芩、黄连、泽泻、茯苓、白术、神曲等药物组成；
脘腹胀痛、大便黄稠、泄泻或便秘等症，凡辩证是因为胃肠食积、湿热阻滞导致的，就可以使用枳实导滞丸加减治疗。
枳实导滞丸方中用大黄泻下、攻积泻热，使湿热积滞从大便排出；枳实行气导滞消胀；黄芩、黄连清热燥湿；神曲消食化滞和胃；白术、茯苓、泽泻健脾利水渗湿、止泻，使清热攻下而不过伤脾胃正气。
诸药相伍，共起消食导滞、清热祛湿的作用。
加减调整方法参考：
如果胃肠湿热重，便秘明显的，加大大黄、黄芩、黄连的比例和用量；
如果脾虚明显的，减少大黄黄芩黄连的比例，或加入党参，苍术、薏仁等药物；
腹胀腹痛明显的，配合加入行气消胀止痛的药物，比如藿香、木香、厚朴等；
腹泻明显的，减少大黄用量，加入肉豆蔻加强止泻的作用。
如果是属于阳虚、脾虚、寒湿等类型的胃肠问题，枳实导滞丸不宜，要另择他方。
