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冬季太冷就喜欢的几道美食 驱寒暖胃 美味又下饭自己做很健康

时间:2023-09-06 06:16:15

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冬季太冷就喜欢的几道美食 驱寒暖胃 美味又下饭自己做很健康

腐竹焖牛腩

冬季太冷就喜欢的6道美食,驱寒暖胃,美味又下饭自己做很健康

食材:牛腩500g,腐竹500g,酱油30ml,盐少许,八角2个,姜1块,大蒜2个,冰糖3颗,油适量

做法

1、牛腩洗干净,切成小块,放入开水中煮开去掉血沫,然后将肉捞出备用;腐竹提前用水泡好,如果要口感的可以选择不泡;蒜切成片状,姜切片;

2、锅中放油,放入姜和蒜爆香,然后放入八角和牛腩一起煸炒一会,最后放入冰糖和酱油,大概炒1分钟,然后加入适量的水,小火烧30分钟,待水收得差不多啦就放入腐竹,翻炒2分钟左右就放入盐和味精,炒均匀后就可以上锅了。

口水香干

豆腐干的20种做法,越吃越香,做法真简单

用料:熟花生碎1大匙;香芹碎少许;香干2块;辣椒粉2小匙;花椒粉1小匙;糖1小匙;生抽2大匙;陈醋2小匙;白开水或素高汤3大匙;白芝麻1小匙

做法

1、这种立方体的卤制香干,市场都有卖,洗净切片,摆在盘中

2、制辣油,取无水的碗一只,加2小匙辣椒粉,1小匙花椒粉、1小匙白芝麻,干净锅里烧适量油,烧热后泼在小碗里,用勺子快速搅拌匀成辣椒油

3、再加入1小匙糖、2大匙生抽、2小匙陈醋及3大匙开水或素高汤拌匀成为浇汁,浇在香干上,撒熟花生碎和少许香芹碎即可

剁椒鱼头

食材:花鲢头、茶籽油、剁椒、豆豉、小葱、姜、蒜、料酒、蚝油、盐

做法

1.将鱼头收拾干净,从鱼背开刀,用手拍刀背,劈开鱼头

2.在鱼骨上斩上几刀,用姜片、葱段、料酒将鱼头腌制十来分钟

3.将豆豉、蒜切碎,锅中倒入茶籽油

4.爆香蒜、豆豉,加入剁椒、蚝油,翻炒匀出香味

5.剁椒不咸,加点盐调味,关火备用

6.将鱼头捡去葱姜,倒掉腌制的汁水,用厨房纸擦干,两面抹上余下的蚝油

7.将蒸盘以姜片、葱段垫底,放入鱼头,敷上炒过的剁椒,插几根筷子把鱼头略架起来

8.蒸锅上汽放入鱼头,大火猛蒸十分钟左右

9.取出鱼头撒点葱花,浇上烧滚的茶籽油即可

板栗烧鸡

材料:

鸡腿骨500克,栗子15-20粒、姜切片,葱少许

烹饪步骤:

1、 栗子壳和外皮——在生栗子上切一个小洞,然后在水里煮1分钟,炖5分钟。我要用热剥皮,这样更容易剥皮。

2、鸡肉切成块,用姜片、料酒、少许盐腌30分钟。

3、倒入少许油,先倒入鸡块,炒至颜色变(如图2所示),加入栗子,继续炒几分钟。

4、加入葱、姜片、生抽3汤匙、老抽2汤匙、白砂糖2汤匙、料酒2汤匙、半碗水,熄火45分钟,沥干果汁

香干辣椒炒肉

经典美食菜谱,加点瘦肉,健康又营养,唯美不油腻!

食材准备:香干、猪肉、青、红辣椒、姜、蒜、葱、生抽、牛肉清汤

步骤:

锅里放油大火加热,油热后改中火,放入姜、蒜,爆香,加入肉片,翻炒至肉变色断生;

2、加入适量生抽翻炒,加入辣椒翻炒香干,加入香干翻炒至每片香干都沾上生抽上色均匀后,加盐翻炒;

3、将一大汤勺牛肉清汤沿锅边四周加入,此时不要翻炒,不要翻炒,不要翻炒哟~撒上葱段,不要翻炒烧热一下,汤冒泡后翻炒均匀,盛出。

可乐烧虾

虾这样做,过年能让家里人连吃几碗米饭

材料:

虾300g,可乐50ml,料酒10ml,姜适量,酱油6ml,葱1根,食用油适量, 黄瓜1根

做法:

1、虾挑去虾肠洗干净;姜切片,蒜切碎;黄瓜切丝;

2、锅中放油,放入姜和蒜爆香后,加入虾翻炒;然后放入料酒、酱油、可乐,翻炒均匀,继续煮,待汁快收干的时候就撒入葱花,翻炒均匀就可以出锅了;

3、盘子上铺上黄瓜丝,将虾倒在上面就可以了。

盐焗芝麻鱼皮

天气转冷,试试这3道菜,简单快捷,让你吃在口里,暖在心里!

食材:鱼皮100克、腐竹100克;辅料:葱1根、白芝麻2克、生抽1小勺、香油3克、盐焗鸡配料3克、鸡精适量

做法:

1、葱洗净,切掉两边,把葱切成丝

2、把鱼皮洗净,放入食用盐浸泡几分钟,然后冲水

3、锅中倒入清水,待清水煮开后,把鱼皮放入锅中,煮熟后,捞出,用冷水冲洗一下,切成丝

4、把腐竹先用温水,泡软,切成丝,放入一个碗中,加上调料,把葱丝放入碗中,撒上白芝麻,把鱼皮丝放入碗中,搅拌均匀,即可装盘。

红烧风味排骨

材料:肋排(大排)一斤;小葱一株;姜3片;鸡蛋一只;面粉:淀粉2:1;白胡椒粉少许;酱油腌制放放)1勺;盐1小勺;蚝油1大勺;老抽半小勺;酱油锅里放1小勺;料酒一小勺;冰糖一小把;香叶一片;八角1个

做法

1.用清水(自来水)把排骨泡两个小时以上。(期间更换一次清水)

2.如果是大排,用刀背把大排肉拍一拍,拍松散。

3.排骨沥干,放入碗中,加蚝油,酱油,料酒,盐,一个鸡蛋,适量面粉与淀粉,白胡椒粉

4.用手将排骨揉搓,让每块排骨都挂上面糊。

5.锅中坐油,油稍微多一些,尽量用平底锅。油热后把排骨一块块摆在锅中,先不要翻动,面糊易脱落,煎排骨。

6.一面变色后翻个,把排骨两面煎变色,不要把排骨煎透煎全熟,肉会老。排骨变色面糊能定形就好。

7.盛在盘子里备用。把小葱洗干净,姜切大片。

8.另起锅坐油,油热后,下葱姜,煎出香味。(小葱量一定要多一些,这样油香)

9.出香味后,将排骨放入,倒入适量老抽,酱油。加入开水与排骨持平,大火煮开。放入一片香叶,八角,一小把冰糖,水煮开后转小火炖1小时左右。(具体时间还是要自己看,一定要小火炖,肉嫩且不会烧干)

10.转大火翻拌,不要收汁,汤汁稍微浓稠就可以关火出锅了。(不要再放盐,已经味道够了)

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