300字范文,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
300字范文 > 立春别只会吃春饼 6种萝卜吃法教给你 提高免疫力 全家人受益

立春别只会吃春饼 6种萝卜吃法教给你 提高免疫力 全家人受益

时间:2019-12-20 02:48:00

相关推荐

立春别只会吃春饼 6种萝卜吃法教给你 提高免疫力 全家人受益

古代的时候,立春这天也被称为“咬春日”。在我国北方地区,立春日最有娃跟他给的食品就是萝卜了。据说春日这天吃萝卜,可以解春困,而且妇女还可以增加生育能力,所以这一天的萝卜也被称为子孙萝卜。

到今天,节气对于大部分人的意义可能并没有古代那么重要了,在有着千万种食材的今天,立春这天吃什么,其实已经是个不需要纠结的问题了。立春别只会吃春饼,6种萝卜吃法教给你,提高免疫力,全家人受益,学会了也给家人做一做吧~

【菜头嫩】

白萝卜4斤,白糖80克,酱油300克

1,白萝卜一颗切成4瓣,放太阳底下晒两三天,晒得表皮微皱。

2,晒好的白萝卜洗净沥干放入干净无油的锅内,用陶瓷的或不锈钢的最好,倒入酱油和白糖。

3,翻匀一下,盖上锅盖中小火煮开后转小火慢慢熬。

4,十五分钟后,萝卜熬出水了,可以用勺子捞出酱汁淋几遍,一共要熬1个半小时即可,后20分钟观察萝卜状态,够软烂夹开中间基本上色即可。

【广式萝卜糕】

白萝卜480g,粘米粉 280g,澄粉 90g,腊肠 100g,腊肉 50g,胡椒粉2克,虾米 50g,酱油20克,盐 8g,糖 5g,清水 500g

1,将白萝卜去皮擦丝,加入适量的盐,抓一抓,把多余的水分腌制出来,倒掉备用。

2,将粘米粉和澄面加入适量清水混合成米浆状备用,腊肠,腊肉切碎。

3,热锅,倒入适量的油,先把腊味和虾米小火慢炒,把萝卜丝倒入锅内,不断的翻炒均匀,加入盐继续翻炒。

4,看到萝卜丝变透明后加入酱油和胡椒粉,转小火,倒入混匀的米浆,边倒边不断的翻炒均匀,让锅里的配料和米浆全部混合上。

5,将炒好的萝卜糕胚放入方形模具里面,入锅,放入适量清水,大火蒸半小时后,取出。

6,放凉后切片,锅里放入适量的油,把萝卜糕放入锅里香煎两面即可出锅。

【萝卜炖排骨】

白萝卜1根,猪一字排600克,酱油20克,蚝油15克,料酒20克,姜片3片,白胡椒粉2克,热水2碗,盐适量

1,白萝卜去皮切块,排骨洗净后焯水。

2,热锅,锅内倒入油,先爆香姜片,倒入排骨快速翻炒。

3,表面微干后倒入胡椒粉和料酒,倒入酱油蚝油继续翻炒均匀后,倒入热水煮沸,盖上锅盖焖25分钟。

4,再次掀开锅盖,倒入白萝卜块,加入少许盐调味,翻匀焖10分钟即可。

【萝卜排骨汤】

猪排骨1根,白萝卜半根,枸杞1小把,盐适量,姜片3片,料酒10克,胡椒粉2克

排骨洗净砍段。

冷水下锅煮沸3分钟去除血水。

萝卜去皮切厚片。

砂锅内放入排骨和枸杞,加入胡椒粉和料酒。

加入适量清水煮沸后转小火焖半小时。

加入白萝卜再焖煮10分钟即可调入盐出锅。

您学会了吗?最喜欢哪一道做法呢?欢迎留言和馋猫交流哦~

【甜辣萝卜丝】

盐3克,糖10克,米醋30克,青萝卜一根,小米椒1个

1,青萝卜去皮后洗干净表面,用擦丝器擦成丝。

2,将剩余的盐和糖,米醋,小米椒混合成糖醋汁。

3,倒入萝卜丝里,用筷子拌匀至所有萝卜丝能沾上糖醋汁。

4,腌制10分钟左右即可上桌。

【花开富贵】

胡萝卜半根,白萝卜1根,猪肉半斤,葱花适量,蚝油20克,生抽20克,花生油20克,盐2克,姜片2片,料酒20克,胡椒粉2克

1,白萝卜不用去皮,直接切成大约0.5cm厚的片状,将猪肉,胡萝卜清洗干净,大致切成块状,香葱切碎。

2,烧开一锅清水,把萝卜片放入锅里煮沸,大约4分钟左右,白萝卜变得稍透明,拿起一块,能弯曲即可出锅。

3,将胡萝卜放入料理机内,搅拌成均匀细腻的胡萝卜碎,再把肉块放入,搅打7-8秒,肉糜即可完成。

4, 把所有食材的配料都混合在一起,用勺子拌匀成肉馅,取一块萝卜片,夹入适量的肉馅,用手抹平整.

5,把夹上肉的萝卜片排列整齐地码进盘子里,放入锅内,大火上汽蒸18分钟左右。

立春吃萝卜,分享6种萝卜吃法,香软好吃,润肠通气,老少皆宜,快试一试!

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。