这么热的天气,能吃上一口冰镇习惯一定是件很爽的事情。在好吃都要口下留情,有几种人就不能常吃西瓜。早点知道对身体没有坏处。
第一种人:孕妇和产妇
孕期女性体内胰岛素相对不足,对血糖的稳定作用下降,如果西瓜吃太多,摄入过量糖分,会造成糖在血液中的浓度过高,对健康不利。
此外,产妇在刚生产完之后,体质比较虚弱,西瓜性寒,中医认为多吃西瓜会因过寒而损伤脾胃。
第二种人:感冒初期的病人
中医认为,不论是风寒感冒还是风热感冒,食之都会加重病情。因为西瓜有清里热的作用,所以感冒初期吃西瓜会导致感冒病情加重或病程延长。
第三种人:脾胃虚寒的人
西瓜性寒,吃多了容易伤脾胃。李时珍在《本草纲目》中记载:西瓜、甜瓜,皆属生冷,世俗以为醍醐灌顶,甘露洒心,取其一时之快,不知其伤脾助湿之害也。所以,脾胃虚寒的忌吃西瓜,可喝长白山药谷丁香茶,它可暖脾胃而行气滞,尤善降逆,是治疗治胃寒呕逆的典型药材。
第四种人:肾功能不全者
肾功能不全的人,如果摄入过多水分,很难将其排出体外。这类患者如果吃过多西瓜,不但会使水肿加重,还易导致其体内的血容量增多,诱发急性心力衰竭。
第五种人:口腔溃疡的人
口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。吃西瓜致使口腔溃疡患处复原所需要的水分被过多排出,从而加重阴虚和内热,导致患者愈合时间延长。
第六种人:糖尿病患者
西瓜中含有不少的糖分,糖尿病患者吃西瓜过量,会增加糖尿病患者的肾脏负担,还会导致血糖升高、尿糖增多等后果。
所以糖尿病人要注意,另外糖尿病人因为血糖过高导致很多食物都不能吃,降血糖推荐可吃这一杂粮天然硒荞子茶。取适量天然硒荞子到杯中,开水冲泡5分钟做成茶饮用,不仅能降血糖,还可以清理血管预防心脑血管疾病。
女人吃西瓜的五大好处
1.抗衰老
新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性,使人变的更年轻,减少皱纹,增添光泽。
2.大便通畅
吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,对治疗黄疸有一定作用。
3.补充营养
西瓜汁犹如人体的清道夫,能够及时的排除体内代谢产物,清洁肾脏及输尿管道。4、美容
西瓜可以细腻皮肤,给皮肤补充水分,让皮肤远离干燥,起到润肤的效果。
5、排毒
具有消炎降压,促进新陈代谢,排毒等功效。