个人愚见,往辨证。不懂可以问我。
感觉日常的一些小毛病还是蛮多的,日常小毛病真的能做到不打针不吃药全攻破吗?
方法简单易行、实用有效,拿来和大家分享。注意,一大波穴位图正在靠近……
偏头痛
我个人认为偏头痛可以按摩图示标红处,离肘横纹三指,对于部分头痛可以立止。这是郭效宗老中医的方子,王文德老师介绍的,感恩两位老师。我自己的方法是用白萝卜绞汁后,用棉棒沾汁,然后塞到鼻孔,能有效止疼。
眼疲劳
我个人认为眼睛干涩或者见风流泪,按摩图示标红穴位,离腕横纹三指,对流泪症状能快速见效,对干涩症状要多按摩一会。此法对于纠正眼功能失调,也有显著效果。每日按按,保健眼睛。
肩周炎
肩周炎时,按摩足三里下一寸左右,疼点就是按摩区。边按摩边活动肩周,会有不可思议的效果。
戒烟
隆重推出戒烟穴,图示中标红处就是,能缓解烟瘾,改变烟口味。烟瘾来时,掐掐有暂时缓解效果,适合不宜抽烟的场合。
无乳
缺乳少乳是让婴儿全家都焦虑的事。图示穴位,从手术台下来就开掐,晚几天也可以。长掐多掐,乳汁也会足。
咳嗽
咳嗽令人不适、在某些场合令人尴尬,处理一下图示穴位,离腕横纹三指,对于各类咳嗽都有快速、临时止咳的效果。使用针灸、按摩都同样有效。
.感冒
夏天感冒发烧首选使用霍香正气水,非常便宜,效果很好。如果忍受不了味道,可以用医用脱脂棉球吸饱药水后,放到肚脐里做脐疗,效果也很好。
急性胃痛
急性胃痛时,在肘窝刮痧会很快止痛。如果能在图示穴位放出几滴血,就是秒杀效果了。
鼻出血
流鼻血时,用细绳扎住左或右任意手的中指下部可以迅速止血。这是源自武当山的道家方法,简单但是理论高深莫测。
咽痛
咽部不适,如疼、干、痒或异物感,都可以按摩图示穴位,效果很好。
.牙疼
治疗牙疼,选择劳宫穴最为长效,合谷穴只有短期临时疗效。按压、掐,都可以。
蚊虫叮咬
被蚊子咬了,用艾灸灸到咬伤处皮肤稍痛,一会就不痒了。如果没有艾条,也可以用香烟代替,效果稍差。有一年我去山上采药,被蚊子咬了很多,用艾条灸十分钟就都不痒了。
打嗝
打嗝很讨厌,尤其手术后打嗝,会牵连刀口疼。按摩图示处,立即制止打嗝。如果还搞不定,取纸条刺激鼻孔打喷嚏,一定搞定。用肺经或者喷嚏,取金克木本意。
小儿少睡
小孩不睡觉,可以尝试按摩图示奇穴,一般一会就能睡着,对大人也有用。(孕妇不能用)
.小儿便秘
小儿便秘可用推拿清大肠法,就是如图示沿标线向尖头方向单向推200下,便通停止。无副作用。
小儿脾胃虚
根据图上所标位置,自大拇指桡侧由指尖向掌根方向推至少100下,有很好的补脾胃效果。
鼻塞
用一个东西贴鼻子是很可笑的,我常用液门按摩针刺通鼻窍,针灸可以做到10秒,按摩3分钟以上就好了。
.痛经
女性痛经有个简单易行的处理方法:在任意一侧耳朵里塞个酒精棉球就可以止痛。如果处理时机早,五分钟就可以解决问题。一般药店有售的那种酒精棉球就正好。如果解决不了,再吃药。
这个方法只适合在痛经的当时做,如果已经痛完了再用、或非例假期再用,无效
就这么多吧,这些小方法有的效果不好,有的还是不错。