导语:又到了一年的“三伏天”,“三伏”是初伏、中伏和末伏的统称,是一年中最热的时节。
“三伏天”是人体阳气最旺盛之时,此时人体经脉气血运行充盈,毛孔张开,有利于药物吸收。
此时治疗一些寒性疾病,可以最大限度的以热治寒、鼓舞阳气,驱散体内寒气,调整阴阳,从而达到减少冬季发病频率或彻底根治疾病的效果。
冬病夏治,治什么?
所谓的冬病是指所有阳气不足、肺气虚弱、虚寒疼痛和一些免疫功能低下类疾病,夏治是根据“春夏养阳,秋冬养阴”的理论,利用夏季气温高,人体阳气旺盛,气血充盈,经脉之气流畅的有利时机,扶正阳气,祛除寒邪,调整人体阴阳平衡,使一些宿疾得以恢复。
冬病有哪些?
寒性疾病:风湿与类风湿性关节炎、颈椎病、腰腿痛、冻疮等寒性疾病;
慢性疾病:哮喘、支气管炎、过敏性鼻炎、反复感冒、胃炎等慢性疾病;
其他疾病:男子阳痿、早泄和女子宫寒、老年畏寒症以及脾胃虚寒类疾病等;
调理冬病的2大秘方
秘方1:饮食调养
想要调养好身体,首先就是通过饮食的方法来进行,不仅操作方便,效果也非常的棒。
生姜:功效:具有发汗解表、温间断呕、温肺止咳、解毒等成效。
蜂蜜:功效:蜂蜜中也富含很多的抗氧化剂、维生素C和黄酮类化合物等,具有补中润燥的效果。
五味子:功效:五昧子可收敛固涩,益气生津,补肾。
秘方2:运动疗法
适当进行体育锻炼,提高机体的抵抗力是一种自然康复疗法,能起到预防冬季疾病的目的。
秘方3:药物调养
体寒患者在平时的时候可以使用一些滋补中药或者是中成药。
中药内服:比如,慢性咳喘病人由于久病会导致脾肾亏虚,可以服对症药物。只要坚持连续服用,就会有不错的疗效。
药物外擦:一般坚持擦药一周,即可起到鼓舞正气,驱逐宿邪,疏通经络,温经散寒等作用。
三伏贴:三伏贴疗法,又名天灸,不仅可以调节和增强机体免疫功能,提高人体对气候变化的适应能力,而且还能增强机体的非特异免疫能力。因此,选择在三伏天贴敷可减少在阴寒较盛的秋冬季节由于阳气不足而引起的疾病复发,对于多类呼吸病防治疗效突出。
原理:将具有温经散寒、补虚助阳的三伏贴贴敷在身体上特定穴位,如天突、膻中等等,通过贴敷来刺激相关穴位,以此疏通经络、温阳益气、扶本固元。同时,强烈推荐贴敷前行微波治疗,这样更有利于贴敷药物驱散体内的寒邪,达到气血通畅,温阳散寒的效果,使得三伏贴“事半功倍”。
功效:该疗法具有增强机体免疫力,提高抗病能力的作用,同时具有纯天然、无副作用的优点。
贴敷方法:贴敷部位,选定好穴位,将贴敷膏贴于穴位上,配合微波治疗10分钟。
疗程:每年贴敷4次为一个疗程,连续贴敷至少3年。
适应症:阳气不足复感阴寒之邪,而造成的一些耳鼻咽喉科慢性疾病,如:过敏性鼻炎、过敏性哮喘、慢性鼻窦炎、慢性咽炎、慢性咳嗽、喉源性咳嗽、体虚易感等。
贴敷注意事项:
1.敷贴对象:6周岁以上的儿童及成人。敷贴时间:根据病情及患者皮肤承受度,2-8小时不等,一般成人2-4小时,儿童1-2小时。
2.贴敷后局部皮肤微红或有色素沉着、轻度搔痒均为正常反应,不影响疗效。
3.贴敷后皮肤局部出现刺痒难忍、灼热、疼痛感觉时,应立即取下药膏,禁止抓挠,不宜擅自涂抹药物,一般可自行痊愈。
4.若皮肤出现红肿、水泡等严重反应,需及时皮肤科就医。
5.敷贴期间禁食生冷、煎炸油腻、辛辣食物及易致发脓的食物(如:牛肉、羊肉、狗肉、鸭肉、鹅肉、花生、虾蟹、韭菜等)。贴敷期间请勿剧烈运动,以免出汗致敷药脱落。
贴敷时机:每年的夏季,农历三伏天的初、中、末伏进行贴敷治疗。
贴敷时间:穴位贴敷时间成人以4-6小时为宜,儿童以2-4小时为宜。具体贴敷时间应根据患者的皮肤反应而定,同时考虑患者的个人体质及耐受能力,一般以病人可以耐受为度,病人如自觉不适,或贴敷后出现皮肤灼热、疼痛、起泡等应减少贴敷时间,可自行取下,一般不要少于30分钟,不超过10小时。
注意事项:三伏天应慎用辛燥食物,少食寒凉之品,注意饮食。同时提醒您,贴敷三伏贴需到正规医院,在专业医生操作下进行。