自我中心的习惯
友情是一种宝贵的资源，交友是一项重要的投资，在这种投资中，投入爱，就回报爱，投入恨，就回报恨，投入轻蔑，回报冷漠，投入自私，回报疏远，你总是自我中心，那就总是收获孤独和寡助。退出自我中心角色，克服自我中心的习惯，你会拥有更多的朋友。
在娇惯中长大的孩子，习惯于自我中心，说话、做事总是以自我为主，自我优先，他们不仅只顾及自己的需求或感受，而且总希望别人也能够迎合自己的需求，顾及自己的感受，而自己却缺乏为别人着想，考虑别人感受的习惯。在人际交往中，他们往往表现出较强的表现欲、倾诉欲、控制欲、受宠欲、优先欲，而这些需求是很难在娇惯的家庭环境之外得到满足的，可一旦得不到满足，他们就会变得冷漠、自私、封闭，而另一方面别人也不愿意与其相处，也会不自觉地躲避他，这样，人际交往就会很困难。
为了克服这种习惯，首先应该反省自己是否有自我中心的习惯，并且认识到自我中心习惯的危害。在交往中，常常打断别人的讲话，常常只是自己一个人在喋喋不休，对方已经表现出烦躁不安的时候自己仍在飞珠溅玉，别人不按照你的愿望行事时，会立即表现出强烈的不满情绪，有了好事，很少礼让别人等等。假如经常有上述情况，说明你有明显的自我中心倾向。总是轮不上说话，让人觉得很憋屈；总是不被重视，让人觉得很窝火；总是被否定，会激起愤怒情绪。假如与你相处的人常常有这种感觉，就会逐渐形成反感和厌恶情绪，进而离你而去。
其次，要改变自我中心的习惯，学会克制自己，学会倾听，学会尊重。习惯于自我中心的人，在交往中应当尝试克制自己的倾诉欲，表现欲，把想说的话咽下去，把自己的需求压一压，从中心角色中退出来。当你静静地倾听朋友说话时，你会惊奇地发现，自己好像根本不了解对方，因为你从来都没有认真倾听过对方说话。当你耐心地听完他的说话以后，你会发现他对你非常友好，因为你的倾听表现了你对他的尊重和关注，也因为对方已经满足了自己的倾诉需求。当你表现出对对方的尊重时，你会发现别人也开始尊重你。
偶尔娇惯属轻度 袒护央求要不得 哄骗迁就最严重 你的溺爱是第几级
河南省精神卫生中心主任医师 张玉娟 《 生命时报 》
“溺”在词典上解释为“淹没”。如果父母的爱像洪水一样泛滥起来，就会淹没孩子。父母们都知道不该溺爱孩子，却往往不知不觉给了孩子过度的关爱。下面8种溺爱形式是我国家庭中最常见、最典型的，希望能引起家长们的注意。
1.包办生活琐事。“我疼他还来不及呢，怎么能让他做家务？”不少家长怀着类似心态，包办孩子的一切琐事。更有甚者，四五岁的孩子还要父母喂饭、穿衣，上高中了还要家长收拾书包、衣服。包办家庭走出的孩子，轻则自理能力差，重则没有责任感，缺乏同情心，不求上进。
2.生活懒散却被放任。有的家长放纵孩子混乱的作息，睡懒觉、暴饮暴食或挑食、看电视到深夜、在外疯跑都不管……这样的孩子长大后不会计划，没有目标，缺乏上进心，得过且过，做事有始无终。
3.过度保护娇惯孩子。有些家长看到孩子磕着碰着、咳嗽两声，或者要和小伙伴去水边玩，就如临大敌，生怕出事。更有甚者，不让孩子出家门，去哪儿都要抱着，可谓“含在嘴里怕化了，捧在手心怕摔了”。这种过度保护会让孩子变得胆小无能、丧失自信、极度依赖，形成性格缺陷。最终的结果是孩子不让父母离开一步，未来上大学、工作、成家等分离期，亲子都极为痛苦，甚至一辈子离不开家。
4.长辈无原则地袒护。有时父亲管孩子，妈妈会出来护着：“他还小呢。”还有时父母教孩子，爷爷奶奶会站出来：“你们小时候还不如他呢！”更有甚者，父母在老师“告状”时无端袒护：“我家孩子挺好，我看是你当老师的不行。”这样的孩子成年后容易缺乏是非观。
5.全家围着孩子转。有的孩子就是家中的“小皇帝”，好吃的、好喝的供他一人享用，一切都要围着他转。这样容易让孩子习惯性地“高人一等”，自认为是“小太阳”，变得自私，长大后缺乏同情心，不会关心他人。
6.轻易满足任何要求。孩子要什么给什么，不管价格，也不管要求是否合理。还有的父母给孩子大量零花钱，孩子想买啥就买啥，甚至在学校“挥霍”，满足虚荣心。这种孩子极易养成不懂得珍惜，追究物质享受，浪费金钱等坏习惯，也无法养成吃苦精神。
7.祈求央告失去威信。有的家长不是督促孩子吃饭睡觉，而是用哄骗、哀求的方式，比如“求求你了，小祖宗，就吃一口吧”。但孩子往往是越央求，越难缠。这种教育方式会使家长丧失权威，容易让孩子将来不辨是非，没有责任心。
8.哄骗迁就却被要挟。许多家长在孩子不顺心时用哄骗、讨价还价的方式解决问题，甚至最终投降，无限度地依从、迁就孩子。这会在孩子的性格中播下自私、无情、任性和缺乏自制力的种子。
上述8种溺爱方式几乎在我国每个家庭都存在。按照对孩子影响的程度可大致分3个等级。偶尔帮孩子收拾书包、衣柜，对孩子非原则性的错误稍稍“娇惯”一点，一两次睡得晚点，都属于轻度溺爱，只要不是经常这样做，也无可厚非。但这并非意味着家长可以对此不闻不问，否则久而久之仍会对孩子产生巨大的影响。中等溺爱如央求孩子、全家围着孩子转、长辈袒护等，会对孩子的自理能力、独立意识、人际交往技巧等产生影响，比如在集体生活中颐指气使，被周围人孤立。最严重的要属用哄骗等方式解决问题及无限迁就孩子的任何要求。这会影响孩子的价值观形成，可能对孩子未来的职业发展、成家立业产生影响。
与别人分享
陈浦燕
朋友用手机发给我一则笑话：有一天阎罗王正在地狱里四处巡察，当来到一处正在举办投胎仪式的地方时，忽然听到一阵悲伤的哭声。阎罗王急忙寻问是谁在哭泣。一只猴子就站到了他的面前，一边哭一边说：“他们都可以转世为人，为何单单我不可以?”阎罗王打量了一下猴子，说道：
“你全身都是毛，怎么为人?”猴子一听这话就急忙说：
“那就把我身上的毛都拔光，这样我就可以投胎了。”阎罗王就命站在身边的牛头去拔猴子身上的毛。谁知牛头才刚伸手去拔，猴子就大声地叫喊起来：
“好痛啊，别拔了!别拔了!”阎罗王见状，无奈地叹了一口气道： “你一毛不拔，何以为人?”
这个笑话虽小，但个中的寓意却是很深。它讥讽的是世间那些吝啬的人，只想得到却不肯付出，或者得到了只肯独自占有却不肯与人分享。吝啬的人其实就是守财奴，不光是对别人吝啬，对自己也吝啬，而过分的吝啬，最后会让他堕入地狱，断绝善根。
《菩萨戒本经》中云：
“若菩萨，自有财物，性悭惜故，贫苦红尘无所依怙，来求索者，不起悲心，给施所求，有欲闻法，吝啬不说，是名第二波罗夷处法。”也就是说佛教认为做为一个人，如果生性吝啬，面对贫苦不生大悲之心，面对求法者也不肯给予救助，那就无异于犯戒。
佛陀对于特别吝啬的人也有对治的法门。例如有一个非常吝啬的人，他从来没有想要给别人东西，就连别人伸出手的姿势他都不愿意看到，生怕是向他讨要什么。佛陀知道这个人后，就想去教化他，于是在他居住的地方开示佛法。佛陀告诉大家：吝啬的人，是被财产占有，而不是占有财产；吝啬的人，对于他所拥有的，正如他所没有的，同样地感到匮乏。佛陀还告诉给大家布施的功德：一个人这辈子之所以富有，比别人过得好，都是因为布施的原因。
吝啬的人听了这话，心里若有所悟，对佛陀说： “我也很想布施，但是怎么也做不到，因此心里很苦恼。”
佛陀就给了他一枚石子，让他从右手交给左手，这个人很快就办到了。然后佛陀指着这个人的左手说这是别人的手，指着这个人的右手说这是你的手，接着让这个人把代表自己的右手里的石子交给代表别人的左手。这个人犹豫不决，怎么也舍不得把石子交到左手。最后佛陀开示他道：
“你不要想着别人，只想着这都是你的手。”这个人才突然开悟：
“原来左手也是我自己的手。”于是就把石子给了出去。之后，佛陀又让他把石子交给站在他身边的邻居，他又开始犹豫起来，佛陀又开导他：
“你给出去的是一颗石子，但会得到两颗石子的福报”。于是这个人便把石子交给了邻居。经过不断的练习，这个吝啬的人终于从布施石子开始到布施财和物，而原本总是疑神疑鬼和小气的性情也得到了改变，成为了一个“活菩萨”，过得快乐而且受到别人的尊敬和拥护。
这让我想起了一个曾经猜过的字谜：“一人本姓王，怀里揣着两块糖。”谜底是个“金”字。是啊，一个人无论身处怎样的境遇，只要怀里揣着两块糖，一块赠与别人分享，一块自己品尝，就自然会获得人生的快乐和金子一般的幸福。
在生活中，我们只要乐意与别人分享，分享快乐，分享亲情，分享成功，分享喜悦……就会在分享中获得人生的真谛。正如一个苹果一个人吃了就只是一个人体会到了苹果的美味，但若是把它和别人一同分享，那就有了许多体会，就有了交流的空间。分享可以使我们拥有更多。当你把自己的幸福拿出来与别人分享，不但可以体会到分享的乐趣，还能体验到一种友情，犹如得到了双倍的幸福。
其实幸福是人人可得到的，无论年龄、性别、职位：幸福是心灵内在的感觉，也是人与环境的和谐相融；幸福感不仅来自获得，更来自于给予。
有一位禅师在院子里种了一棵菊花，到第三年秋天的时候，院子成了菊花的海洋，到处开满了菊花，香味一直传到了山下的村子里。凡是看到这一景象的人都忍不住赞叹说：
“真是好美的花呀!”
终于，有一天，有一个人忍不住美景的诱惑，开口向禅师讨要几棵菊花想要种在自家的院子里。
禅师没有丝毫的犹豫就答应了，他亲自动手，挑拣几棵最粗最壮的菊花，挖出根须送到了那个人家里。
消息很快传开了，前来要菊花的人接连不断。
而在禅师的眼里，这些人一个比一个知心、一个比一个亲近，都要给，而且给最好的，结果不多久，院子里的菊花就被送得一干二净。
没有了菊花，院子里就如同没有了阳光一样寂寞。
秋天最后的一个黄昏，弟子看到满院的凄凉，说道： “真是可惜!这里本来应该是满院鲜花和充满芬芳香味的。”
禅师笑着对弟子说： “你想想，这样岂不是更好，三年以后，一村子菊香!”
“一村菊香!”弟子心头一热，不由得抬头看了一眼禅师，只见禅师的脸上流露出无比欢愉的笑容，那真是比开得最好的菊花还要动人!
禅师对弟子说：
“美好的事物会带给我们无上的妙悦，我们应该把美好的事与别人一起共享，让每一个人都感受到这种幸福，即使自己一无所有了，心里也是幸福的!这时候我们才真正拥有了幸福。”
这个故事提示了这样一个道理：什么是真正的幸福?关心爱护周围的人，多为别人着想的人，心中的幸福感最多。看到别人幸福的微笑，我们心中自然也就会感到无比的快乐，因为有爱的人生才是最幸福的人生。
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