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高效能孩子的7个好习惯 趁暑假培养 受益一生!

时间:2018-06-17 13:15:31

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高效能孩子的7个好习惯 趁暑假培养 受益一生!

有一本书,很多父母可能读过,很多职场充电课程的开始,100%会推荐给学生——斯蒂文·柯维博士的《高效能人士的7个习惯》(The 7 Habits of Highly Effective People)。

作者史蒂芬?柯维(Stephen R.Covey)博士曾被《时代》杂志誉为“人类潜能的导师”,并入选为全美25位最有影响力的人物之一。

你知道吗?柯维博士还是9个孩子的父亲,50个孙辈的祖父,被全美父亲组织(the National Fatherhood Initiative)授予“最佳父亲奖”。

后来,柯维博士的儿子肖恩?柯维比照《高效能人士的7个习惯》,为年幼孩子和中小学生写了另外两本畅销书:《快乐儿童的7个习惯》(The 7 Habits of Happy Kids)和《杰出青少年的7个习惯》(The 7 Habits of Highly Effective Teens)。

这个暑假,是帮助孩子培养好习惯的最佳时期,课长特别推送这期值得每位家长经典收藏的内容。两个月时间,足够你帮助孩子培养几个好习惯,哪怕只养成其中的一个习惯,也足够孩子受益一生!

在书中,柯维画了一个叫7个习惯树 ( The 7 Habits Tree )的图,很多美国学校拿来作为孩子们品格教育的参照纲领。

最成功的应用案例之一来自北卡Raleigh市的A.B. Combs小学。1999年,这所学校的入学比例很低,成绩在学区内排名倒数,学生纷纷抱怨上学没意思,连老师都觉得沮丧而纷纷离职,学区甚至“威胁”学校说再不改变就把学校降级。

A.B. Combs在破釜沉舟之际,引入了一堂“儿童领导力”课程,以弥补学校在社交情商、人文素养等方面的不足。没想到,这堂课效果极好,校园纪律和学习风气大为好转,第一学年结束后,学生评测成绩比上一年提高了3个百分点,第二学年结束后,提高到了10个百分点!而这门儿童领导力课程的基础就是柯维博士的7个高效能习惯。

7个习惯树(7 Habits Tree)

在这幅图中,一棵大树用来比喻孩子一生中要培养的7个好习惯。从树根开始从下往上,这7个习惯像一棵树一样逐渐长成,分别是:

积极主动 Be proactive

以终为始 Begin with the end in mind

要事第一 Put first things first

双赢思维 Think win-win

知彼解己 Seek first to understand, then to be understood

统合综效 Synergize,Together is better

不断更新 Sharpen the saw

这7个习惯被分为三个层次:

第1个层次包括积极主动、以终为始、要事第一3个习惯,讲的都是个人行为应该遵循的原则;

第2个层次包括双赢思维、知彼知己、统合综效3个习惯,讲的是孩子在与他人交往过程中应该遵循的基本原则;

而第3个层次的不断更新,寻求平衡的习惯,再次提醒孩子回归自我,不要忘记关怀自己。

习惯1:积极主动,我的人生我负责

我对自己负责,做事积极主动。我管理自己的行为、态度和情绪。我做了错事不怪别人。不用别人说我也会去做正确的事情,哪怕没有人在看。

习惯2:以终为始,有目标,有计划

做事前我会定计划和目标。我做有意义和带来积极影响的事。我是班级里的重要一员,为学校事务做贡献。我希望成为一个好公民。

习惯3:要事第一,做事分主次,先工作,后娱乐

我在重要的事情上花时间。不该做的事,我勇于说不。我制定优先级,做日程表,执行我的计划。我对自己有纪律,做事井井有条。

习惯4:从互赢角度考虑问题,利己利人

我勇于争取自己想要的,但是我同时也会考虑别人的需求。我在别人的情感银行帐号里放下我的存款。有矛盾的时候,我寻求能平衡彼此需求的解决方案。

习惯5:知彼解己,先去理解别人,再求被人理解(先倾听再开口)

我仔细聆听别人的想法和感受。我努力从他人角度去理解问题。听别人说话的时候我不插嘴、不打扰。我很有信心说出我自己的想法。别人说话的时候,我直视他的眼睛。

习惯6:统合综效-合作会更好

我珍重别人的优点,向他们学习。我和大家很好相处,即使他们和我很不一样。我能有效地进行团队合作,因为我知道合作比单打独斗能带来更好的解决方案。我保持谦虚的精神。

习惯7:不断更新,磨刀不误砍柴工,寻求健康和平衡

我注意饮食、锻炼和睡眠。我花时间和家人、朋友在一起。我在各种地方都能以各种方式学到很多东西-学习的地方可不止于学校。我用有意义的方式去帮助别人。

培养习惯可不是一蹴而就的事情,需要我们长期的耐心和科学的技巧。

爸妈培养孩子的终极目标,不是丰富的知识、高超的能力,而是良好的习惯。一起加油~

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*转自公众号:mom看世界(xyzmom)

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