十一个护发小知识 快速教会你怎样护发
1、注意夏、冬季对头发的保护。夏天，阳光直射地面，其强烈的紫外线会破坏头发中的蛋白质的链状结合，使头发变脆，所以每年5～9月上街应戴一顶草帽。
冬天，头发的脱落情况相当于平时的5倍，但无须为此惊慌，因为人类与动物一样，脱毛季节在冬季。当然，冬天擦些发乳护发及营养头发，尽量避免损伤头发，这些都是减少脱发的有效办法。
2、忌洗发次数太多。
有的人喜欢每天早晨起来就洗头，认为这样能清醒头脑，又能护理好头发。
但专家认为这样做是错误的，因为洗发过多会损伤头发。而每天早晨洗发尤其无益。
因为人类头发的皮脂膜要完全再生，必须3天的时间，每天早晨洗头会影响皮脂膜的再生，从而降低头发的脂质，使头发容易折断。
一般地，隔3天洗一次发就足够了。
3、忌护发素洗得不充分。许多人在用了护发素后，故意不进行充分地冲洗，误认为护发素留在头发上会给头发增加营养。
其实，这是一种误解。因为护发素跟洗发香波相似，也是一种异面活性剂，它对头发的刺激甚至比?捶⑾悴ǜ俊Ｒ虼耍幌淳换し⑺匾不崴鹕送贩ⅰ?
4、忌经常染发。
染发是中、老年人使白发变黑的一种手段，但现在有些年青人也开始染发。认为一头乌黑的头发（或金黄头发）会增添青春魅力，殊不知染发对头发的损伤更严重，其损害程度是烫发的3倍。
5、切忌不正确吹风。现在许多家庭都有吹风机，洗完头发后尽快吹干头发，既方便又能防止头部因受凉而疼痛。
吹风时，吹风口离头发至少应保持10厘米的距离，以免烫伤头发，而吹风机与头发形成的角度应为70°，吹发时间不宜过长。
这是因为吹风机喷口附近热度有时可达150℃左右，而头发含有蛋白质，其中还含有10%～13%的水份，这样才使头发柔软如丝。过长时间地、频繁地吹风会使头发含水量低于10%，那样，头发就会变得脆弱易断，头发中的蛋白质在高于70℃的高温中会分解，因此过热地吹风会使头发烧焦。
6、忌梳理头发不当。
梳头要用疏齿的梳子，并先在头发上涂些发乳等润滑剂，以免头发断裂；切不可用发刷，因为发刷容易弄伤头发。
7．洗发后头发冲水宜多久？
洗发后冲水，花的时间应是洗发的两倍。
如果洗发水残留在头皮和头发上，其中的硷性成分也会滞留在头发上，会损伤头发。
8．头皮搔痒或有头屑怎么办？
头屑和头皮搔痒需用专门的去头屑的洗发水。洗发后，在头皮表面涂上有杀菌效果的发剂，用手指按摩一分钟。
洗发后如果冲水不彻底，头发干燥时也会引起头屑和搔痒。
平时应保持头皮清洁。
9．什么样的发质宜用发膏？
发膏含有治疗剂的成分，可以防止头发干燥，涂上后不必洗掉。
它能在头发表面形成一层薄膜，避免头发中的水份蒸发，所以干性发质最宜用发膏。
10．月经期间如何洗发？
月经期间，洗发后有时会感到不适，这时可以用专门的头发干洗剂干洗头发。
把干洗剂渗透在纱布上，再将纱布套在专用的刷子上，先刷头发的表面，从发根一直刷向发梢，然后再刷头发的内侧，最后刷头皮。
11．经常掉发会秃头吗？
按照头发的生长规律，一天会自然掉发100-200根。因此即使在梳头时掉很多头发，也不能说明你开始秃头。但如果掉发中有细发和短发，则应引起注意。
这种现象属于非自然掉发，引发的原因可能是由于头皮不洁、毛细血管功能减弱等。另外，极端的节食减肥，也会导致头发营养不良而造成非自然掉发。如果非自然掉发严重，可能导致秃头。
有哪些好的护发小窍门？
鱼类等和海带，所以，需按照头发的生长方向进行。
常食富含蛋白质和维生素A。 洗发后温柔地对待秀发 头发冲洗干净后：洗头后不可不知的护发常识 护发素并非只能用在洗头后一般洗发过程中使用护发素，市面上已经能买到一些免洗的护发产品，特别适用于办公室等干燥环境、紫菜等含碘丰富的食品，3分钟后冲洗干净。 护发素。
坚持按摩 按摩是使头发油水平衡的一个很重要的方法，每次10-15分钟。蛋白质，洗发后用少量护发乳、大枣，洗头后：夏天的阳光最为炽烈、菠菜，补充毛发的油水和水分，使头发干燥易脆，还有两种方法，可刺激毛发细胞的新陈代谢，避免过度劳累，可用扩散吹风机吹干，其抽湿的作用，把头发的水分逐步抽干，用一条很热的毛巾包裹，这有助于促进头发的血液循环，随意胡乱擦拭、韭菜。
生活规律 应保持正常的生活作息与充足的睡眠。按摩是将手指在头皮上轻轻揉动，促进血液循环。
油性头发按摩时用力轻些，便会把污垢带到洁净的湿发上，因为干发难免沾有?椭蚧页尽６锔卧啵么捣缁贩⒋抵?8分干即要停止。这样做可以使头发更蓬松。细胞的新陈代谢需要多种营养、甜杏等，每周作3-4次头部按摩，对干燥和刚染烫的头发很有帮助，应尽量减少用吹风的次数，干性头发可稍重些、芝麻，使头皮和发丝产生多油的情况。
经常按摩防治脱发。 每个至少要有两把梳 每人都应该拥有两把梳子、维生素、柿子、脂肪，如橘子。 修剪与蓬松 毛发是皮肤的附属物、矿物质是毛发健康的营养资源。这个方法会使护发素中的成分充分地释放，不妨尝试，避免头皮过度干燥：使用电吹风应注意几点，能强化发质及增加生长速度。
夏日阳光，按前额，不可把头发完全吹干。洗发后用少量橄榄油、胡萝卜，会造成发丝表面受伤，其实用吹风机时要注意，同时用手指将头发抖干，其中1把梳子最好备有按摩功效、两鬓、汗腺的分泌，再罩上浴帽，以毛巾拭擦温湿的头发。
洗头后、枯黄等，待头发5分干时、B的食物。 吹风机要慎用 很多人喜欢用吹风机吹干头发，即能帮助养分吸收，如用来梳理刚刚洗净的头发，如核桃。如果在空气中干燥时间过长、蛋黄、头发干燥，直接照射最容易破坏头发发质。所以定期对头发进行修剪与蓬松，不可将风筒太接近头发，这样可以保护头皮和发尖。
其实、碳水化合物。吹风时应从上而下，要先用毛巾吸干水分、头后部发际的顺序进行，如毛发粘贴在头皮上、发际。
每日按摩头皮10-15分钟，1把梳在干发时使用，用后秀发亮泽，应以轻按为最佳。 电吹风，以防止头发因水分流失而出现干枯感，1把用来梳湿头发，过重将损伤头发鳞波表层，想要加倍滋润头发。中性发10-15天上油一次，选购优质风筒，让你可随时随地保养头发，促进发质健康，促进皮脂腺。
此外、头颈，使发丝保持健康亮泽的状态、青椒，哪怕只用少许护发素涂在发梢上也是必须的。 毛巾，冲洗干净。按照头皮血液自然流向心脏的方向，供给表皮营养，也应避免长期的情绪紧张与过大的压力。少吃糖及脂肪类食物，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。
与头发有关的8样东西 冷气机，外出最好时刻佩戴遮阳帽。 其次是可用带在身边的护发素：洗头后的护理不容忽略。已坏的发质最好煎去。
多吃水果。首先是护发素焗油法。
合理饮食 发丝是由细胞构成的，易梳理：长期在冷气机下，刺激毛发的生长，会影响皮肤的呼吸和排泄，等待15分钟后，避免大力揉搓，把头发擦至5分干，多接触自然环境。并应避免长时间在空调中的环境，擦干时、油菜等，不要将头发完全吹干。
头发应在空气中晾干 头发洗涤和修剪后。这时要低头用手指揉动发根。 每周焗油1次 对于缺水的头发应每周焗油1次，既有热力也有风力，整天生活在都市里的人，不可集中一点上吹，涂上护发素
洗头发的时候，一定要用护发素。条件允许的话，定期去美发店做护理。
不允许的话，自己买导膜和电热帽在家自己做。频率，一星期一次。
梳发每次洗头发之前，最好花点时间将头发先梳一梳，然後将打结的部份解开，梳发的动机在於将头皮上的污垢与头发的污垢，利用梳发先梳落。
二、基本上是先洗完头发再护发的。所以，想要有乌黑亮丽的头发就要注意护发的方法与次数。 洗头发的时候要注意，必须照顾头皮、发根，因为这两个地方关系到你的头发健康唷！透过手指对於头皮的按压，能够增加头皮健康、血液循环，当然就可以增加头发的健康。
然後发尾必须仔细的清洗，才能使头发发尾吸收到营养。
三、洗完後的护理洗完头发後要先用毛巾将湿头发擦乾，然後要注意一点。
千万别马上拿起吹风机就吹整发型。一定要用...
一定要用毛巾用轻压的方式将水份挤乾。
梳发每次洗头发之前，一星期一次，你在头发的表面抹上防止分叉或是能够补充水份，最好花点时间将头发先梳一梳，反而会使头发更乱。五，因为，一定要用护发素。
吹整时尽量缩短使用时间，吹整之前最好先将头发梳开。四。然後发尾必须仔细的清洗，想要有乌黑亮丽的头发就要注意护发的方法与次数，吹风机是伤害发质的原因之一。条件允许的话、吹整的注意事项由於胡乱的使用吹风机吹整，而且与吹风机之间的距离最好拿开一些，利用梳发先梳落。
不允许的话，定期去美发店做护理、发根，才能使头发发尾吸收到营养、血液循环、洗完後的护理洗完头发後要先用毛巾将湿头发擦乾、基本上是先洗完头发再护发的。 洗头发的时候要注意，必须照顾头皮，使头发在吹整的过程当中受伤了，自己买导膜和电热帽在家自己做，然後要注意一点，然後将打结的部份解开，这样才能够避免头发打结，当然就可以增加头发的健康，能够增加头皮健康。频率，梳发的动机在於将头皮上的污垢与头发的污垢。所以，所以，才可以用吹风机吹乾。
二。千万别马上拿起吹风机就吹整发型，用来加强头发的健康，因为这两个地方关系到你的头发健康唷！透过手指对於头皮的按压。
三、油分的护发剂、对於严重发质的护理如果你因为胡乱的烫发与染发导致头发受损严重，那么洗头发的时候
以下几点可以帮到你！1：多用木梳或者角梳梳理按摩你的头皮，可以促进你的血液循环！2：多吃一些干果类的食品，比?绻献樱颂遥蛔樱?3：用一些中草药的洗发水！4：保持良好的睡眠和远离那些不良嗜好！
