相信大家都有发现一个问题，那就是虽然我们的经济在越来越发达，生活也越来越好，几乎再也没有人会忍受饥饿寒冷，同时当下的医疗水平已经能够治愈许多从前会让人失去生命的疾病。所以正常来说，我们的身体应当是更加健康。
但是我们都知道，实际情况并不是这样，恰恰相反，亚健康的人是越来越多，这其中的原因很多，某一个人的身体亚健康的状态也不是某一种原因导致的，而是多方面的综合因素，比如熬夜，饮食不规律或是压力过大，久坐或是玩手机的时间过长等等。当然，绝大多数人还是非常珍惜自己的生命的，所以我们会发现，近几年来，养生是越来越被人们重视。
养生的方式有很多，足浴，按摩等都是，当然温泉也是很多人喜欢的方式。我们熟悉的温泉都是泡在水里，身体在温热的水中会让人整个的身心全部放松下来。不过泡温泉的方式并不是仅仅只有水可以，其实沙也是可以的，在日本就有这样一座奇怪的温泉。
首先不同与水泡
其次沙蒸温泉的体验感还是非常好的，时间不长，也就是20分钟，整个过程中，人的身体都会被温热的沙子掩埋，也许刚开始的时候不是很适应，但是过了一会儿之后会觉得很舒服，而且温泉的服务是非常好的，服务人员会时时刻刻关注你的感受，即使调整。几乎不会有人出现呼吸不畅的情况，同时适应了之后会有昏昏欲睡的感觉，相信泡完之后整个人的睡眠质量也会有所提升。
最后，如果想体验一下这种独特的温泉方式，不妨去试一试。当然，养生是必要的，尤其是到了一定的年龄后，但是更多的是要注意个人日常的生活习惯。因为从一开始就预防一定是比出现问题再去改善要强很多。
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