日常生活中，很多朋友会发现牙齿变得十分细长，甚至牙齿之间的缝隙变大；其实这就是牙龈萎缩引起的口腔表现。牙龈萎缩不仅仅会影响我们牙齿的美观，同时很容易遭受到外界的刺激，继而导致口腔出现一系列的不适，甚至严重的还可能会影响到牙根神经，引起牙髓疾病。
通常来说，牙龈萎缩主要跟下面这5个因素有关，现在知道还不算晚！
引起牙龈萎缩的因素一：可能是刷牙时太过用力引起的。
日常生活中，很多朋友认为刷牙的时候用力大一点，就能够彻底的把牙齿上的污渍或者是一些不好的东西刷掉。但是过度用力刷牙的方式很容易会对我们的牙龈造成刺激和损伤，尤其是如果你经常刷牙采用的是横刷法，那么它是非常容易引起牙龈萎缩的。因为横着刷牙很容易导致牙龈以及牙槽骨被摩擦受损。
另外日常生活中，很多朋友在吃完饭之后就喜欢使用牙签剔牙，但是如果你使用牙签剔牙的方式不对，就很容易导致牙肉以及牙槽骨遭受到一定的刺激，从而导致牙龈萎缩的问题出现。建议牙签改用牙线。
引起牙龈萎缩的因素二：可能是牙周炎问题引起的。
日常生活中，如果你没有做好口腔卫生的相关工作，就很容易导致牙菌斑以及牙周炎等问题的形成，长期以往就会很容易导致在牙缝中间堆积大量的物质，就会直接导致你的牙龈遭受到一定的刺激，再引起牙龈红-肿、牙齿松动、口臭等问题出现，这些都是牙周炎问题所引起的。
如果你经过了相关治疗的治疗之后，就能够消除牙龈遭受到的刺激，从而帮助我们消除牙龈炎的炎症，而后牙龈的炎症以及红-肿等问题也会慢慢的回复；倘若没有给予注意，那么长期以往就会导致牙槽骨出现退缩，甚至牙齿跟牙肉之间的关联丧失也很容易导致牙龈萎缩的问题出现，终其导致牙根被暴露出来。建议牙周病、牙周炎应正确系统接受治疗，平时要注意牙结石，每年进行一次牙齿洁治，严重牙周炎患者可根据个人情况系统治疗。
引起牙龈萎缩的因素三：可能是不良的口腔修复体引起的。
日常生活中，有些朋友为了贪图小便宜，就很容易会选择一些小诊所做一些质量不是很好的假牙；这种情况下就很容易导致牙龈萎缩问题的出现。在活动假牙进行位置固定的时候，就会经常会刺激到牙龈组织，导致炎症问题的出现。
引起牙龈萎缩的因素四：可能是牙齿排列不整齐引起的。
日常生活中，当你的牙齿出现了错位，甚至是牙齿出现排列不齐的问题，也很容易会引起牙龈萎缩的问题。这是由于牙槽骨本身的数量就是固定的，当你的牙齿出现过度拥挤时，就很容易导致牙齿表明的牙槽骨会越来越少。
倘若你平时食用大量过于坚硬的食物，又或者是存在有不良的饮食习惯，那么都会导致它们被牙槽骨吸收，从而导致牙髓出现萎缩。生活中，还有一些人的牙齿解剖结构本身就不是很好，加上拥有较大的分叉，从而在一定程度上会导致牙槽骨吸收的风险。
引起牙龈萎缩的因素五：可能是生理性问题引起的。
跟随年龄不断增长，其牙龈组织也会出现一定的衰老，这种情况主要会集中在老年人身上；这种年龄问题所引起的牙龈萎缩是一种正常的生理机能衰老的表现，并不是牙齿疾病问题。
结语：日常生活中，我们在进行刷牙的时候，一定要掌握正确的方式以及刷牙的力度；生活中一定要保持良好的口腔卫生，同时做好关于防治牙龈炎、牙周炎等疾病问题的出现。倘若牙周炎或者是其他牙齿疾病问题较为严重，那么还请及时去医院寻找医生进行治疗。
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