【活动预警】宝宝厌奶期又到了？别急 做好这几点轻松应对

点击上方蓝字,记得关注我们！宝宝吃奶一直吃得很好，可是突然不吃了，怎么办？！——厌奶，这是妈妈们在养育宝宝时经常会遇到的问题，那“厌奶”到底怎么回事，又该怎么解决呢？

宝宝厌奶的原因

其实宝宝厌奶的原因很多，比如也许是宝宝一时的胃口不好，也许是宝宝在告诉你，有什么地方不对劲了。全面破解宝宝“厌奶”，就需要先分析宝宝“厌奶”的原因——

01环境因素

有的宝宝，特别是4~6个月时，会突然对吃奶失去兴趣，可能是他们对周围事物的好奇心更强烈了，稍有动静就会分心。

02身体因素

宝宝在身体出现不适时很容易出现厌奶的情况，例如消化不良、感冒、中耳炎、鹅口疮等，都是引起宝宝厌奶的常见原因。

还有一种情况就是宝宝正处在出牙期，宝宝可能因为牙龈红肿、发炎，发热等不适症状而食欲下降。这时妈妈可以在喂奶前用干净的手指按摩一下宝宝的牙龈来缓解不适。

03妈妈因素

妈妈的饮食

对于母乳喂养的宝宝，妈妈饮食的改变可能会引起他们对母乳口味的不适。想一想最近是不是吃了类似于辣椒之类的味道比较强的食物，或者是因为身体不适吃了某些药物。如果发现宝宝对什么味道比较敏感，在断奶之前就尽量避免吃它了。

气味改变

妈妈有没有喷了香水，或是使用了味道比较浓的沐浴露洗发膏呢？还有喂奶时周围有没有什么强烈的味道呢？这些都有可能导致宝宝不爱喝奶哦。

04食物因素

辅食

辅食吃得太多或是过早添加辅食都有可能导致宝宝奶量下降。刚添加辅食时，担心宝宝不吃，放了糖、盐等调味品，重口味的食物成功让宝宝的味蕾不像以前那么敏感。慢慢地，宝宝会对口感清淡的奶粉或母乳不再喜爱。

奶粉

如果是奶粉喂养，检查一下温度是否合适；奶粉有没有过期，是不是开封太久受潮变味了，或者受到了污染？

奶量过多

有的宝宝胃口很好，比普通的宝宝吃得多，大便也正常。这样的宝宝先天体质好，食欲也很强，甚至喂多少就能吃多少。

虽然宝宝现在胃口很好，但是胃肠功能尚未发育完善，长期如此，便会造成能量摄入过剩甚至积食，宝宝会通过厌奶来自行调节。

总之，宝宝产生了厌奶，我们首选要从上面4个方向，大致排查出宝宝厌奶的原因，然后才能“对症”解决。

厌奶了怎么办？

如果真的奶量明显减少或长时间拒绝吃奶，这里还有一些建议可能会帮助你度过“厌奶期”：

01如何预防厌奶

别过量喂奶：宝宝出生以后，多了解宝宝每日适宜饮奶量。宝宝喝奶量有个体差异，但是也不建议偏差太大，日摄入奶量超过推荐奶量300ml,需要适当调整。

别在奶粉中加药：药不仅难闻还味苦，要是将药放在奶粉里，或者用奶瓶喂药，会让宝宝对吃奶恐惧，提前进入厌奶期。

02保持喂奶规律，但不强迫进食

别因为宝宝不喝奶，觉得状态也不错就不喂奶。最好按照原来的喂养规律，让宝宝保持喝奶的习惯。

宝宝的厌奶期长短没有统一的限定，也许有一天就喝了呢。你可以减少冲奶量，宝宝能喝多少算多少，不喝也别强迫，顺其自然。

03合理安排辅食

如果宝宝在6个月时出现生理性厌奶，你可以试着添加辅食。但是为了让宝宝记住奶的味道，一定不能只喂辅食，辅食吃都饱了，哪还有肚子喝奶呢？

添加辅食的目的一是补充营养，二是满足宝宝对奶以外食物的好奇心，三是锻炼宝宝的吞咽和咀嚼能力，一定不能替代奶粉或母乳。

辅食需保持原汁原味，不可加调味品。给厌奶期的宝宝添加辅食，一定别喂果汁这种太甜的食物，更不利于宝宝恢复食欲。

04喂奶的环境要舒适

对于好奇宝宝来说，在厌奶期，注意力很难放在吃奶上。喂奶时妈妈尽量找个环境安静又舒适的地方，喂奶时除了喂宝宝的人可以和TA来点眼神互动，鼓励和赞美TA乖乖喝奶外，其他家人就暂时别逗引宝宝了。

05调整宝宝吃奶的情绪

准备喝奶前，让宝宝安静下来，提前进入吃奶的状态，在宝宝面前吃吃喝喝，吧唧吃东西的动作可以夸张一些，让宝宝觉得你吃得很香，可促进唾液分泌，增强食欲。

注意观察能够安抚宝宝情绪的物品，比如一个小玩具、被巾、奶嘴等，只要宝宝拿着就能安心吃奶的就行。

06适当运动可增强食欲

宝宝老是抱着，或者坐着不运动，不利于肠蠕动和消化。适当运动可以消耗能量，促进血液循环，提高代谢，从而增强宝宝的食欲。

比如2个月后可以练习俯卧抬头、4个月开始练习翻身、6个月练习坐立、7个月开始练习爬行……在相应的月龄段，妈妈得安排宝宝适当活动，不能老抱着、躺着、坐着。

07不要频繁换奶粉

对于常喝奶粉的宝宝来说，过一段时间后可能会对这个口味的奶粉产生厌倦心理，家长此时便会打算给宝宝换一种奶粉。

但最需要注意的是，更换奶粉牌子的频率绝对并不能太过频繁。要是经常更换，宝宝很容易无法适应。即使一定要换新的奶粉，也应该新旧奶粉混合喂养一段时间来过渡，具体操作可以参考往期有关转奶的文章。

08留意奶嘴是否合适

随着宝宝月龄增长，宝宝的食量增加，奶嘴孔径的大小也要跟着变化。奶嘴孔径太小，宝宝吃奶费劲，没有满足感也会厌奶。另外，出牙期若是牙龈不舒适也会影响宝宝吸奶，可以适当将奶嘴孔径变大一些。

如果厌奶期超过2个月没有改善，容易造成营养不良，影响生长发育。需要及时就医并补充营养，比如维生素、微量元素及钙铁、益生菌，或在儿科医生的指导下服用增强食欲的药物。

▼往期精彩回顾▼新生儿标准奶量对照表，你家宝宝吃饱了吗？宝宝光脚好处竟这么多？宝妈：后悔知道晚了！奶粉应该喝到几岁？这个阶段一定不能停！

图文源自网络，仅限交流使用，如有侵权请与小编联系，小编收到信息后会在24小时内处理将及时删除

英国康多蜜儿

英国康多蜜儿，百年贵族品质！

如您想了解更多

请点击“阅读原文”