皮 脂(Sebum)
皮脂是一种皮下腺体(皮脂腺)分泌的蜡状物质。皮脂腺的开口在毛发生长的毛囊中。当皮脂的分泌量正常时,它是种非常有益的分泌物,可以润滑皮肤,保持皮肤弹性,并可在皮肤外形成保护膜,隔绝外界环境的伤害。
当皮脂的分泌量过少或过多,造成皮肤过分干燥或油腻时,才出现各种皮肤问题。当皮肤过度油腻时,混合着尘土和表皮死细胞碎片的过量皮脂,可能会阻塞毛囊。对细菌来说,这个由皮脂和死细胞碎片组成的块状物可是绝佳的居住场所,因此毛囊会发炎、感染,皮肤上就会出现红肿的小粒子。如果有好几个毛囊受到感染变成脓疱,且情况一直恶化,最后就会形成痤疮。
一般来说,青春期体内的内分泌浓度正剧烈地变化,因此很容易出现皮脂过量分泌的情况。通常,皮脂的分泌量会随着年龄增长而减少,因此年轻时属于油性肌肤的人不必觉得不好,因为肤质会逐渐转变成中性,且肌肤的外表和光泽也比干性肌肤的人好。
有2~3种精油,最着名的是天竺葵和薰衣草,具有平衡皮脂分泌的功效,可以改善特别干燥或特别油腻的肤质。最能有效降低皮脂分泌的精油是佛手柑,其他像大西洋雪松、葡萄柚和杜松等效果也不错。
适合缺乏天然润滑液,极度干燥型肌肤的油品是:洋甘菊、茉莉、苦橙花和玫瑰等,但最有效的大概是檀香。
这些精油都可以加入脸部按摩油中,没有按摩的时候也可以加入乳霜和化妆水中来加强疗效。非常干燥的皮肤最好选用具有软化肌肤作用的基础油,像鳄梨油或杏桃核仁油等。
油性肌肤(Oily Skin)
皮肤之所以会有过多的油脂,就是因为皮肤下层的皮脂腺分泌太旺盛的缘故。皮脂是一种天然润滑液,能让每个人的皮肤看起来健康有光泽。但过多的皮脂会让人看起来蓬头垢面,还很容易出现黑斑、黑头粉刺和青春痘。青少年特别容易出现这些症状,因为皮脂的分泌和内分泌系统有密切的关系,而青春期正是内分泌系统剧烈变化的时期。在这段非常重视外貌的时期,拥有油性肌肤的人唯一可以感到安慰的就是:油性肌肤比干性肌肤老化得慢。
精油可以直接减少皮脂的分泌,还能间接控制细菌在油性肌肤上的生长,解决皮脂过多引起的种种问题。大西洋雪松、丝柏、葡萄柚和檀香等都是很好的选择,它们的确非常有效,而且还有宜人的气味,不论男性或女性都很容易接受。市售的清香剂多半也具有它们的味道。
等量的天竺葵和薫衣草精油调成的复方精油是我治疗油性肌肤的第一选择。天竺葵精油可以直接减少皮脂的分泌,而薫衣草精油具有平衡的作用。此外,这两者都是良好的杀菌剂,因此可以控制皮肤表面细菌的生长。由于使用同种精油的时间最好不要超过1~2星期,因此我通常会用大西洋雪松、葡萄柚或檀香精油来替换。上述精油中,任何一种精油或复方精油都可以当作平时使用的清洁和调理化妆水。大多数市售的油性肌肤专用化妆水中,酒精成分所占比例太高,很容易清除皮肤上所有或绝大部分的皮脂。短期来看,它似乎很有效,但事实上,当皮脂腺发觉皮肤上没有皮脂时,反而会增加皮脂的分泌。
有些人觉得用油来治疗油性肌肤,似乎有些不可能。但事实上,精油一点儿也不油腻,而且混入精油中的少许基础油会在治疗后被除去。
天竺葵精油具有平衡内分泌系统和皮脂腺分泌的功能,因此也可以用来治疗油性肌肤或与其他的精油混合,增强它们的功效(天竺葵、葡萄柚和薰衣草的复方精油具有宜人香气,也非常有效)。由于天竺葵精油具有平衡功效,因此也很适用于混合型肌肤(脸部大部分属于干性肌肤,但鼻子和下巴附近因为皮脂腺的数目较多而属于油性肌肤)。
敏感性肌肤(Sensitive Skin)
敏感性肤质的人看起来都特别年轻,甚至可以和婴儿或幼童的肌肤相比。这类肌肤多半非常洁白、精细,几乎是晶莹剔透,皮肤较为脆弱、干燥,少有粗大毛孔。此外,对冷或热也特别敏感,变化的气温经常会让他们的皮肤干燥或紧绷,还会出现又痒又痛的红斑块。化妆品、肥皂及其他物质通常会刺激这类肌肤,且肌肤也很容易被阳光晒伤。肩带、松紧带与衣服接缝的摩擦都可能使皮肤变红。有些较为严重的案例,按摩时所施加的正常压力也能引起红肿的反应。遇到这类肌肤的患者,治疗师按摩时要格外轻柔。
为这类肌肤选择精油时必须特别小心,最好先涂在一小块肌肤上测试反应。只能用最温和的精油测试,像洋甘菊、苦橙花和玫瑰等。薫衣草精油有时也可能让肌肤敏感,变红和脱皮。另外最好用浓度很低的精油,至少要低于平常按摩油所用的3%的浓度,身体按摩浓度大约为2%,而脸部按摩则为1%。精油加入洗澡水前最好先用基础油稀释。事实上,敏感性肌肤使用精油要注意的事项,和宝宝使用精油必须注意的事项非常相似。
化妆水和非常稀薄的乳液比高油性的黏稠乳霜更适合这类肌肤使用,按摩用的基础油最好也是芝麻油和葡萄籽油等流动性较大的油脂。最好避免使用肥皂,选择化妆品和保养品时也要特别小心,避免引发敏感症。最好用不含酒精的调理水。纯植物来源的天然化妆品是最安全的。蜂蜜与甜杏仁油或细燕麦的糊状混合物,是不会引起敏感的很好的敷面剂。