题记：
教育就是培养人的精神长相。家长和教师的使命就是让孩子逐步对自己的精神长相负责任，去掉可能沾染的各种污秽，培养人身上的精神“种子”，让人可以呼吸高山空气，让人可以扬眉吐气。——王金战
作为家长，担心孩子的身体是非常有必要的，但是好钢用在刀刃上，关注也要关注到点上。不能只关注孩子吃的好不好，有没有营养，更要多关心我们为孩子做的是不是真的有利于孩子的成长？
1.尊重孩子的生理成长的同时也要进行合理的训练。
孩子的成长有他的相应规律，比如老人们总结的“三翻六坐七爬”；比如“六个月左右长牙”；一周多说简单的爸爸妈妈；两周半左右大小便能自理等等。但是每个孩子又略有不同，所以家长们就要根据自己孩子的情况合理强化孩子的身体发育，帮助孩子成长。
比如，我们家孩子在月子里的时候，我们就发现他非常喜欢趴在大人的胸膛和肚子上面，抬头，蹬腿，往上一拱一拱的。所以，只要孩子精神状态很好，我们就会让他趴在我们身上，让他的脚蹬在我们手上，帮助他活动。
一个多月的时候，练拳的白阿姨教了我们一套被动操，我们每天都会给他活动活动筋骨。后来师傅告诉了我们一些保持孩子筋骨柔软的方法，孟先生有时间就会给孩子按摩按摩。
快三个月的时候，我们发现他想翻身了，就在他想翻身的时候拔一下他的肩膀，帮助他用力。所以他很快就学会了翻身。
四五个月的时候他趴在垫子上非常想爬，我们就鼓励他，同时学堂没有什么家具，基本上都是铺满了垫子，所以他有非常大的空间活动。有时我们会拿一个小玩具逗他，让他往前爬。所以五个多月的时候他就会爬了。随后也就会坐了。我们发现他对语言感兴趣了，所以就给他加上了英语，一直坚持到现在。现在孩子身体非常健康，身体协调性也非常好。
所以家长要善于观察孩子的一举一动，才不会错过孩子的成长，同时取得事半功倍的效果。
2.现代化的各种食物真的有利于孩子的成长吗？
养孩子的过程中我们发现人体的每一个发育都是非常科学的。比如孩子六个月之前是没有牙齿的，所以只能完全母乳喂养。
六个月后孩子开始长牙，就可以尝试吃一些母乳之外的食物了，这也就是大家说的添加辅食。也可以尝试让孩子用前牙啃一些东西。慢慢的，随着牙齿越长越多，固体食物就可以越来越多的添加。但是因为嚼牙还没有长出来，不能嚼烂，孩子经常是吃进去什么就拉什么。所以看孩子的粪便就可以看出孩子消化的如何，以及如何添加合适的食物。
我们发现现在很多孩子才两三岁，甚至有的孩子才一岁左右，孩子的牙齿就已经被腐蚀了很多，甚至被完全腐蚀掉了。我们咨询了专业的牙医，说是因为孩子吃了太多的甜食，或者喝了太多的酸奶等食物，但是又不注意牙齿的清洁，所以导致产生过多的酸性物质存留在牙缝中，从而腐蚀孩子的牙齿。所以牙医建议孩子从长牙开始就要好好保护，辅助孩子刷牙到七周岁左右。
有的家长会说，孩子的牙坏了没事吧，反正还要换牙。可是我们细想一下，如果孩子的换牙的时候口腔还是没有保持卫生和清洁，同时有很多坏牙齿，这些坏牙齿会不会更容易产生细菌等，那么如何保证孩子换牙时的口腔环境是好的？
所以孩子的饮食家长们一定要多注意，能少吃甜物就少吃，酸奶等也尽量减少，如果一定要喝，请喝后清洁牙齿。有的家长可能会说，外国人吃甜食不比我们多吗，可是牙齿也很好啊。是啊，可是他们都是有自己的牙医的，孩子们从两岁左右就开始定期做检查，而且家长们对孩子们牙齿的保护也是做得非常到位的。
以前我们也不懂，但是我和孟先生始终觉得，一口健康的牙齿绝对会给孩子加分的。同时，牙齿疾病看起来也真的是很麻烦的，最重要的是自己受罪。
3.相由心生，家长要为孩子的长相负责。
我们做教育这么多年，发现人真的是相由心生的。孩子生下来的相貌是由家长决定的，但是后天的影响绝对更加重要。因为家庭环境原因，有的孩子长相比较委屈，那么他的性格一定是比较内向，可能在家庭中成长的比较压抑，没有得到足够的爱和鼓励等；有的孩子长得比较凶，眼神中透露着不好的目光，行为举止任性，这样的孩子在家中一定是被娇惯的，没有规矩的等等。性格比较好的孩子即便是长相不是传统意义上好看的孩子，但是他是越看越耐看的，同时给人的能量也是很好的，即便身上存在不足，也是很容易改善的，况且人无完人。也有另外一些人的长相，随着年龄的增长，越来越对他心中升起敬畏，如朴槿惠，米歇尔等，岁月带给她越来越多的东西，如气质，贵气等，让人喜悦的去欣赏她。这就需要自己为自己负责，修自己的心，这种气质的出现不是光读书能出来的，读书出来的是呆气。所以很多时候家长把孩子描述的再好，只要带到学堂来我们一看就能判断个几分了。也许家长们会觉得你们怎么能这样以貌取人呢？你们怎么能仅凭看一下就能做出武断的判断呢？
可是多数情况下，我们是相信的我们的判断的，而且我们的判断是没有问题的。这种感觉是只可意会不可言传的，家长们多留心就会发现的。
长相一定程度上代表了孩子身上的气质，他的眼神，表情，举止，态度，同样代表着他的家教。所以我们经常也能从孩子的长相上做出很多对家庭的判断。当孩子出现一些情况，家长也无需做过多的解释，因为孩子就是家庭的镜子，他将家庭的好与不好完全暴露出来。所以这就是为什么说孩子是来成就我们家长的，我们透过他们的生命和成长照见我们自己的不足。所以我们要多一些觉知，要感恩孩子的到来给了我们非常多的成长机会。我们和孩子绝对是要相互成就的。
一些生活发现和感悟，记录下来，分享给大家，希望对大家也有所帮助。祝福所有的家长和孩子都能相互成就，福慧双收！
