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导读
生活中患有胃病的人还是很多的，小编的朋友当中就有不少有胃病的，不良的饮食习惯，不健康的饮食，作息不规律等，都可能会造成胃病。而胃病一般也是靠养为主，没有特别的症状很少人吃药，也就是这样让胃病在不知不觉中越来越严重了。怎么才能尽早的发现胃病恶化了呢？
信号一：疼痛性质的改变
胃溃疡为饱餐痛，疼痛在饭后半小时至2小时出现，至下次进餐前疼痛消失。一旦疼痛性质发生了改变，成为持续性的无规则的腹部疼痛或者有所减轻，应警惕。
信号二：明显消瘦
胃溃疡病人短期内出现容易劳累、疲惫、乏力、食欲减退，以及出现消化不良性的腹泻，特别在进食肉类食物之后腹泻随之加重，恶心、呕吐、吐隔宿食或暗红色食物，对食物中的营养物质有消化吸收障碍，全身状态短期内发生急剧恶变，营养状况变得很差，消瘦明显，体重急速下降，出现贫血和治疗不奏效的顽固性呕吐，且药物治疗效果变差，这也可能是恶变的信号。
信号三：出现上腹饱满、膨胀
胃溃疡一般不会形成腹部包块，如果在心窝部摸到包块，质硬，表面不光滑，迅速增大，按压有疼痛，放射到背部、左腰部、肚脐部、胸部、心前区，甚至胸骨后。随包块的增大，呕吐也随之加重，此种情况大都是发生了恶变。
信号四：无法解释的黑便
如果溃疡病人出现了无法解释的黑便，或者大便潜血试验结果持续呈阳性，并且发生严重贫血，这些现象均表明，胃溃疡可能正在恶变。
以上的信号早发现，早防治，才有生存的希望，那么我们平时该如何养护好自己的胃呢？
养胃要先清理胃内的幽门螺旋杆菌。丁香茶叶中含有丁香油和丁香酚，这两种物质可抑制幽门螺旋杆菌活性，阻碍它们繁殖，是暖胃养胃的好能手。
黑芝麻对于有胃病的人非常适合。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，有健胃养胃的功能，每天早上喝一杯黑芝麻糊，补充营养更加养胃哦。黑芝麻糊可以补充人体所需要的营养物质，还能预防疾病，对胃部是很有好处的，长期吃可以起到养胃的效果。
蒲公英具有清热解毒和消炎的作用，而且对于调理胃炎、胃溃疡有很好的效果，胃不好的朋友们每天喝一喝，修复胃粘膜。蒲公英具有很高的食用和药用价值，它所含有的蒲公英醇、蒲公英素等成分，具有保护胃黏膜的作用，经常用它泡水喝，对治胃炎有很好的疗效。
陈皮和普洱的完美结合，两者均为养生保健佳品，其保健作用兼具两者功效，具有健脾养胃、清热解毒、化痰止咳、降脂减肥、养颜美容以及抗动脉硬化、抗衰老和醒酒等作用。在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶，甘滑、粘稠、醇厚的茶水在进入人体之后，会在胃壁上形成一层膜，附于胃的表层，能促进肠胃蠕动，因此，长期饮用普洱茶有助于预防便秘。
菊花具有清肝明目，润肠通便的功效，胃火旺的肠胃功能不良者，如便秘大便干涩的每天喝点，能够解决胃部不适，保护肠胃。不想自己老的那么快，那就每天冲泡上一杯雪菊茶，能够帮助你养胃，多种功效都在这茶中了，坚持饮用你就可以看到它的多重养生效果。
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