此次学习，因为家里的孩子属于少年阶段，因为在整个学习过程中，更多的是学习如何辅助孩子成长，并在成长的过程中辅助孩子走到正道。带着好学求知的心理开启了中育心理的“儿童心理成长指导师”学习之路。
在学习的过程中，主要想帮助解决以下几点问题：
因为孩子特别喜欢看手机，喜欢玩游戏，因为这个和孩子已经弄过多次矛盾，甚至家里的长辈阻止还被孩子发脾气，甚至出现了不尊重长辈的事情发生，因为电子产品的衍生游戏，导致孩子的精神满足，使得没有办法是管理和要求。
长时间的缺乏陪伴，孩子觉得孤独在虚幻世界寻找精神抚慰，导致学习成绩下降。
孩子过于顽皮甚至是寻找存在感，导致经常莫名其妙的发脾气，导致无法正常交流，出现孩子有点叛逆倾向。孩子的情绪管理不足，经常容易发脾气，非常担心日后形成习惯性脾气，对于出生社会后不利于发展。
作为妈妈过于完美，过度的要求孩子，甚至有点独裁要求孩子按照我的要求和标准去做，导致和孩子的关系有点紧张。
经过学习后以上的问题已经得到有效缓解，甚至是很多向着好的方向在发展，相信经过长时间的运作一定可以达成最后的期望值。注：第六期《儿童心理成长指导师》课程将于12月18日晚开课（点我查看课程详情）而解决问题的举措是听了老师们的课程后有所变化的，具体的措施以下：1、看手机的事情，这个因为影响到孩子的身心发展，因此在听到老师上课说道对待儿童玩游戏的态度：游戏不是电子海洛因，并非一旦使用就会成瘾，如果导致游戏成瘾的原因应该是非常多元和复杂的，所以家长和教师有非常大的引导、预防和改善的空间。然后研究发现游戏成瘾与物质成瘾有类似的表现和脑机制 ，不是一味禁止就能解决的，而是需要去预防和引导最重要。老师说到需要家长进行预防与引导内容：建立规则以及要做孩子的榜样，同时要让孩子自我觉察与改变，避免孩子模仿大人行为，需要适当满足孩子玩的需求，孩子需要玩的时候必须按时定量并且大人做好监管工作，因为自控力差，必须要监管。可以和孩子一起做有意思的事情，让孩子建立良好的规则。通过时间的控制，以及规定，给孩子制定玩游戏的标准，然后按照标准来执行，甚至可以设立奖惩措施，便于孩子潜意识里面知道什么时候可以玩，什么时候不可以玩，一般玩可以玩多久。当标准制定了，就可以缓解孩子的游戏成瘾的习惯，并且多谢陪伴，陪孩子做更多有意思的事情吸引孩子，帮助孩子转移注意力。通过老师的案例分析，我采用了这样的办法，现在相对已经有所改善，期待后期更多的改变。2、因为长期和孩子父亲都是在外地工作，每周才回去一趟，孩子内心是有亲情需求，甚至是空虚的情况存在，而这一问题暂时又无法改变，忽然发现孩子在虚幻的网络世界里面认识了陌生人，并且还常有联系，对此作为父母非常的堪忧。在听了老师的创伤代际传递：父母的潜意识如何影响孩子，从中摄取了相关的启发，课程中说到生活中没有绝对的安全，只有相对的安全感，其实孩子这样的举动也是因为缺爱导致的安全感缺失，于是从虚拟中寻找。而父母的离异和再婚，也影响了孩子的创伤性心理，安全感缺失。因此采用多沟通，多交流，多回去看孩子的形式改善了这一情况。3、孩子发脾气找存在感，目前通过课程提升孩子的人际交往进行了改善，老师提到的在游戏中，训练孩子注意别人的表情、动作。先鼓励孩子在游戏中，注意父母的脸部表情与身体动作，进而练习观察与解读对方的意图。同时教孩子观察互动情境，示范互动行为带孩子在公园，仔细观察其他在游戏的小孩，然后和孩子一起深入讨论所观察到的互动情境：如：「你看到溜滑梯那边发生什么事呢？」「有一个小女生一直在等溜滑梯，他也很想玩」「他溜下来时不小心撞到别的小朋友。」「他走过去跟那位小朋友说：对不起！」因为孩子大了，所以我借助这样的案例用了睡前讲故事的形式，把信息传递给孩子，让孩子学习总结和观察，以及自我审视。并且告诉孩子良好的情绪对身体的发展有很深远的影响。那些承受太多压力、获得太少关爱的儿童在身体发展方面也可能会落后于他们的同龄人。“非器质性发育不良”和“心因性矮小症”两种严重的生长紊乱就源自于情绪压力与爱的缺失。关爱和敏感细致的照顾也是身体健康生长的必要条件。并且引导孩子需要尊重他人，按照老师说的几个类别去引导尊重隐私：
决定权：保有生活私密领域免于受他人侵扰、揭露自我之决定权。
所有权：物品的绝对支配，未经所有人同意，不得侵扰。
遵守团体规则：了解自己是团体的一份子，除了自身以 外，也要关照团体的需求和期待。
角色分际：不同角色有不同的行为分际，角色间互不干扰。
通过这样的传导方式提升孩子的情绪控制力以及提升人际交往能力。4、作为妈妈相对专制是很多家里面临的情况，我也不例外，但是发现效果并不是很好，通过在学习做足够好的妈妈 ，不做完美妈妈得到了很好的启示，足够好妈妈就是一般的，真实的，有挫败的。
足够好的妈妈，就是能容忍自己在孩子眼中可以变坏，不是总是好的。
足够好的妈妈，也能够允许自己恨孩子。
足够好的妈妈，提供孩子整中育心理 合世界的机会。
当听完这些内容，我觉得好像自己做的并不是很好，看来自己不是足够好的妈妈，于是我就审视自己，开始从日常的生活中着手。例如：孩子打翻了一杯水，按照以往一定会骂孩子不小心凶他，可是经过学习后，我接受了她的不小心，并且安慰没有关系，下次注意，果然再没有发生过此类事情。通过一次的实验，发现老师说的课程特别管用，而后老师又给出了建议，如何做好一个不完美的妈妈却是足够好的妈妈？首先需要我们会创造生活，利用生活的活动中自然而然的挫折体验，形成认知和信念。利用生活中发生的事情，让孩子形成成长型思维，再用成长型思维看生活中的困难和挫折，成为孩子的行为反应模式。每一次说的话，也要让孩子可以安全的自由的表达，可以让孩子活出孩子的样子。所有的一切都是需要把握一个原则：中庸。在引导孩子和教育孩子的过程中不能只是一味地去阐述和说明，更多的是需要给孩子体验在先，能力在后。
以上是我遇到的问题，并通过学习的部分课程帮助我解决了问题，而后续我又通过学习认识孩子的游戏，帮助我们更好的了解自己孩子的思维和想法，更加走入孩子的内心，拉进孩子的距离。同时我现在认为接下来需要做的是提升孩子的情商管理，在学习到情商管理的时候，更多的理解是情绪的管理调控，而这个过程是深远的过程，所以需要后期慢慢的引导，通过情绪的觉察以及后期的调控，让孩子的情商得以提升。绘本很好，只是适合小朋友，我们家的大朋友已经不太适合绘本，我会找一些故事和案例不断的分析给孩子听，结合老师提到的绘本内容和故事去阐述说明，并带孩子一起去分析，找到可以学习借鉴的地方，让孩子不断的被影响，最终提升自己的情商。另外还有一个关键是提升孩子的专注力，之前老师提到的提升孩子注意力，集中性专注力、选择性专注力是学习上特别重要的注意力鼓励孩子多阅读，但每次阅读内容与范围不要太多，事前可协助孩子了解故事大纲，增加他们兴趣。对于年幼的孩子，可以藉由手势，大声念出句子的同时，帮助他注意到书中应注意到的内容。目前已经按照老师的办法给予孩子提升阅读习惯，都会买很多书回家，然后让孩子少阅读一些，然后下次再读，基本上孩子还是很感兴趣的。另外还采用了老师提到的父母加入游戏，能吸引幼儿更持续、专注的参与。父母可以跟孩子一起玩拼图跟积木，鼓励孩子手动操作。父母在孩子写作业时陪伴在旁，不必紧盯孩子，在一旁阅读自己喜欢的书籍，也是很好的示范。采用老师说的这个办法，有效的提升了孩子的阅读以及动手能动性。并且非常愿意去做，现在专注力得到明显的提升。通过中育的儿童心理成长指导师的学习，让我能更好的处理与孩子之间的关系，同时也更好的可以辅助孩子的成长，这是非常理想的学习结果，感谢所有老师。
第五期儿童心理成长指导师项目学员：
柒月
近期课程
第六期 “儿童心理成长指导师”培训项目
第四期“情绪管理师”培训项目
【10月18日+广州 开课】大师课：第三届认知行为治疗的团体应用
【11月23日+北京 开课】表达性艺术疗法实务工作坊
第十届 沙游疗法连续培训项目
第七届 焦点解决短期治疗培训项目
第五届叙事疗法培训项目
第十届 绘画心理分析连续培训项目
第五届 中国CBT治疗师孵化计划：王建平CBT连续培训项目
摆脱吼叫：去情绪化管教的5项修炼
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