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糖尿病不能吃水果？经常吃这四种水果，血糖不仅不高，或者能稳定血糖！1.木瓜对木瓜的理解是丰胸。事实上，木瓜含有蛋白质分解酶和酸性木瓜蛋白酶，能促进糖类的消化和肠道葡萄糖的其他变化，并能阻止血糖的上升。
第二，无花果和无花果是许多人喜欢的水果，含有许多健康的营养物质。其中，酶可以帮助我们消耗过多的脂肪，从而减少人体对脂肪的吸收，并能抑制血糖升高的现象。
番石榴是一种营养价值很高的南方水果，含有番茄红素，有助于控制血糖水平，增加体内胰岛素分泌，非常适合糖尿病患者。
4.苹果，俗话说，一天一个苹果，医生远离我，这是因为苹果含有丰富的微量元素，对身体有很好的保健作用。苹果中的果胶可以防止胆固醇的升高，血糖的上升和下降。
