立秋是进入秋季的第一个节气，立秋的到来，预示着炎热的夏天将会过去，随即而来的是清爽的秋天。立秋后还有处暑节气，月嫂姐妹们不要以为立秋就代表天气不会热了，天气还会持续热一段时间之后才会转凉，因为立秋以后，暑气一时难消，仍有夏天的余威，所以又有“秋老虎”这一称呼。在这段依然燥热的天气里，宝宝的护理工作不可懈怠。
那么，立秋后护理宝宝有哪些要注意的事项呢？
防中暑
虽然说现在已经立秋了，但气温仍然很高，特别是阳光强烈的正午，因此月嫂一定要做好宝宝防中暑工作。如：宝宝的衣着要宽松、柔软，衣料以全棉材质为佳；让宝宝多喝水，特别是在活动时，一定要防止出汗过多而脱水；带宝宝外出最好选择在早上或黄昏，外出时要戴上防晒帽，暴露部位涂一些防晒霜（6个月以下的宝宝不建议使用防晒霜）；室内要尽量打开窗户通风，利用风扇或空调保持室内温度适宜。
宝宝夜晚睡觉别吹空调
立秋后的天气温差较大，许多家庭还会保持夏季整夜开空调的习惯。但是，有这个习惯的家庭，咱们要警惕了，因为此季节白天虽比较闷热，而夜晚却较为凉爽，如果白天受热晚上又突然受寒，最容易中阴暑，多表现为身热头痛、无汗恶寒、关节酸痛、腹痛腹泻等症状。因此早晚天气较凉时应不开空调，或只开除湿。而且还要特别注意：在空调房内一定要注意护好宝宝的肚子，以防着凉；每天定时开窗，保持房间的空气流通；宝宝晚上睡觉时，最好给宝宝加条毯子或薄被，以免宝宝受到冷风侵袭。
实现母乳喂养是每一位妈妈的心愿，尽管高达70%的女性误认为哺乳会导致乳房变形，但依然义无反顾坚持哺乳，在此向伟大的老母亲们致敬当然，哺乳期也会显现出诸多问题，如：产后为啥突然没有奶水了？怎么做才能更好的喂养宝宝？产后缺奶该怎么追奶？
哺乳期奶水突然减少怎么回事？哺乳期奶水突然减少有很多原因，比如出院后环境改变，心情不好、身体疲劳，精神紧张等等这些原因都会影响奶水。医学上把这种情况称之为“暂时性母乳供应不足”，称“暂时性哺乳期危机”。通常发生在产后3个月内，有的稍晚些。引起这种现象的原因主要有：压力太大：出院后由于环境的突然改变和照料孩子过于疲劳，精神紧张，或对母乳喂养始终缺乏信心及家庭和社会方面的支持不够；刻意减肥：现在许多年轻女性为追求身材苗条，把正常的主食几乎都减掉。其实这样会导致体内蛋白质、脂肪等营养物质严重缺乏，如果在怀孕的前一年身体恢复不到正常水平，那么乳汁缺乏症就在所难免了。乳罩使用不当：乳罩，是女性必不可少的物品，假如使用不当会导致化学纤维堵塞乳管。
拍拍背。
保证宝宝睡好子午觉
睡眠对于成人来说，具有消除疲劳、保护大脑、增强免疫、促进发育和美容养颜等功效。对于宝宝来说，睡眠时的身体得到休息，夏季消耗的体力得到恢复，对生长发育尤其重要，因为生长是在宝宝深睡眠时分泌最旺盛。此外，子午觉对孩子来说主要是提高机体的免疫功能、生殖功能，改善精神状态，增强记忆力。子午之时刚好是阴阳交接之时，这时人体阴阳盛极而衰，致使气血产生失衡现象，所以必须静卧以对。现代研究认为，夜间零时至次日凌晨4时，体内各器官的功能都降至最低点；中午12时至13时是人体交感神经最疲劳的时间，这两个时段最好能进入睡眠。
注意饮食清淡
立秋之后，天气会逐渐变得干燥，宝宝往往对气候的变化尤其敏感。他们的鼻喉黏膜娇嫩，鼻腔易干燥，喉部发痒，甚至出现干咳，引发感染；还有的宝宝则出现大便干结，便秘等症状。这就是中医所说的“秋燥”。因此，立秋后，要给宝宝多喝温水，大宝宝也可以喝些绿豆汤，或者莲子粥、百合粥和薄荷粥也很有益处。多吃一些新鲜水果蔬菜，既可满足宝宝所需要的营养，又可补充经排汗而丢失的钾。西瓜、香瓜、黄瓜不能像盛夏一样毫无顾忌地大吃特吃了。经过一个夏天后，身体消耗很大。因此，寒凉类的食物，如西瓜、香瓜、黄瓜等，尽量都不要给宝宝食用了。
注意谨防肺热咳嗽
季节转换时，人体的免疫力下降容易咳嗽，宝宝的体质较弱，很容易患上肺热咳嗽。常表现为干咳、少痰、唇及咽喉干燥，咱们可以通过以下几个方面判断自己的宝宝是否有肺热症状：
眼屎、睫毛被眼分泌物黏着，尤其是早晨起床时宝宝不容易睁开眼；咽部干痛，扁桃体红肿；唇发红，像涂了口红一样又红又艳；舌尖颜色明显比舌体要红；大便干硬且气味臭。如果宝宝出现了上述肺热症状，应注意给宝宝多喝水，适当吃一些水果，并让宝宝多休息，谨防感冒。也可熬制稀粥、面片汤等，以减轻宝宝肺热的症状和胃肠负担。立秋标志着夏去秋来，天气会慢慢凉爽起来，咱们一定要根据早晚温差的变化及时为宝宝增减衣物，发现异常一定要及时采取措施，为宝宝健康保驾护航！
防腹泻
腹泻可以说是夏秋季节宝宝的高发病，因此咱们一定做好预防和护理工作。注意宝宝口腔和皮肤的清洁工作；勤换尿布，大便过后需要及时用温水清洗宝宝的小屁屁，避免发生尿布疹；注意护好宝宝的肚子，防止肚子着凉引起腹泻；保持室内空气流通和环境整洁，远离病人，防止交叉感染；在宝宝恢复时，要增加营养，食用易消化的食物。
防便秘
立秋之后昼夜温差大，尤其是北方地区气候干燥，降水少，宝宝容易便秘。因此，咱们应注意培养宝宝的排便习惯；调整宝宝饮食，有过敏史的宝宝少吃易过敏食物，多补充膳食纤维，如红薯、土豆、南瓜、芹菜等；如果宝宝便秘情况严重，且通过调理后依然不能缓解，可以考虑在医生的指导下给宝宝使用药物，以缓解便秘症状。轻松应对宝宝便秘，只要学会这几招就够了！
保持平衡的体重
经过炎热的夏季，宝宝往往胃口大开，进食较多，而秋季又是收获的季节，好吃的食物也特别多，有些姐妹往往会觉得什么食物好吃，就给宝宝吃什么。首先，这样做不但会不利于消化，引发胃部疾病，还会让我们的宝宝体重失去平衡，所以咱们可要记得，让宝宝们多吃是好事，但是要适当呦！
立秋后仍要给宝宝防痱
立秋尚未入秋，天气尚热，宝宝还是比较容易出汗的，所以千可不要偷懒哦。仍须坚持每天给宝宝洗澡，洗澡时可用宝宝专用的沐浴露。如果宝宝皮肤干燥，或有脱皮现象，可同时注入数滴婴儿润肤油于浴盆中，洗完后全身擦润肤露。
照顾宝宝最重要的就是耐心和细心，如果姐妹们觉得看了这篇文章后有所收益，记得转发给其他姐妹们呦！让身边的宝宝们都能度过一个舒适的秋天，将爱传递下去。
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