1月15日，着名歌手姚贝娜乳腺癌复发，器官衰竭、意识丧失，经过紧急治疗，医治无效，在北大深圳病院去世。据统计,全球每年新增乳腺癌患者达120万,每年死亡人数达50万,为全球名列第一的"红颜杀手"。
在中国乳腺癌并不是高发国家，但近来死亡率增速最快的癌症就是乳腺癌，其死亡率以每年3%的幅度快速增长。乳腺癌俨然有成为威胁女性生命的第一大杀手的趋势。正是因为如此，及时排查出乳腺癌也成了一个至关重要的事情了。
乳腺癌早期症状有哪些？
1、乳房肿块：多数乳腺癌患者都是从发现乳房肿块开始的，属于早期主要症状之一，多表现为乳房单侧或双侧出现不规则肿块，表面粗糙、硬肿，多数患者前期无知觉。
2、乳房改变：一旦女性患上乳腺癌时，乳房会出现小酒窝，也就是乳腺表面肌肤会出现一个小凹陷，呈酒窝状，另外，当癌细胞引起淋巴管阻塞，还会有"橘皮样的改变"。
3、乳头改变：当肿瘤发生在乳头深部附近时，乳腺癌患者可能会有乳头收缩的表现。即便肿瘤离乳头较远，也可能因乳腺大导管而引起回缩或是抬高。
4、乳头溢液：乳头溢乳主要是指那些非妊娠期或哺乳半年以上的女性，常常是因为乳腺增生、乳腺肿瘤等疾病导致的，表现为乳头流出血液、浆液、脓液等物质。
5、腋窝淋巴结肿：部分乳腺癌患者在早期期间会有同侧腋窝出现淋巴结肿大的表现，质硬、可移动。若是病情逐渐发展，腋窝淋巴结会与皮肤组织结合在一起，并且出现在锁骨或是对侧腋窝。
预防方法有哪些？
1、饮食习惯：多吃蔬果和鱼类，蔬果中含有大量植物纤维素、维生素和微量元素，这都是具有防癌抗癌作用的。而鱼类中含有一种叫脂肪酸的物质，也能起到抑制癌细胞增殖的作用，除此之外，食用酸奶、奶酪等发酵的奶制品也能有效降低乳腺癌的出现。
2、控制脂肪：长期大量摄入脂肪会使机体产生大量的类雌激素和前列腺素，这都会刺激肿瘤变大，而且机体发胖也会让免疫力降低，从而使癌症有了可乘之机，因此饮食方面应讲究均衡，以清淡为主，控制脂肪的摄入，注意各方面营养搭配，提高机体免疫力和抗病能力，能有效降低乳腺炎发生的几率。
3、避免烟酒:烟酒这些东西一直是对人体有害的，饮酒尤其对女性来说比男性危害还大，据研究表明，饮酒女性患乳腺癌的几率比不饮酒的女性较高，能增高45%以上，在绝经前女性身上尤为显着。目前认为，酒精会刺激脑垂体前叶催乳素的分泌，导致乳癌发生。
4、少喝咖啡：不止是咖啡，巧克力，可可等含有大量黄嘌呤的食物都会促使良性乳腺增生，而这恰恰与乳腺癌有关系。尤其是绝经期女性过量摄入，乳腺癌发生的危险性将会大大提高。
"生命在于运动"是不可质疑的道理,对于乳腺癌的预防、辅助治疗及康复同样重要。建议具有乳腺癌危险因素的女性朋友应定期到医院体检。
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