如果我们可以把肺部比喻成一个小房间,那么细菌就是房间里的灰尘,它们需要你定期的清扫,才能让房间时刻保持干净、清新。它是肺部的“大救星”,每天用水泡一杯,清肺化痰,远离肺病困扰!
番石榴:番石榴是非常好吃并且营养美味的水果,它有清肺解毒,化痰止咳的功效,经常吃能促进新陈代谢,排除体内的毒素,对有咽炎的人有好处!
绿茶:绿茶所含的营养物质茶多酚,是所有的茶中最丰富的,用绿茶加冰糖具有清肺化痰、止咳润燥的功效。平时注意多饮用一些绿茶,对咽喉炎有很好的防治作用!
罗汉果:罗汉果等被人们称为“神仙果”,它有很好的养肺作用,用罗汉果少许,冲入开水浸泡,是一种极好的清凉饮料,经常饮用,既可提神生津,又可预防呼吸道感染,对肺部起到养护作用。
菊花茶:菊花茶是生活中人们常喝的一种天然饮品,常喝菊花茶具有清热解毒的功效,每天一杯菊花茶,不仅能清热降火,还对清肺有一定的效果,长期吸烟的人士多喝菊花茶,有利于肺部健康。
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