在爱情结束之际人的心里都是很不好受。但是却因为你们之间的关系已经僵化很久，所以除了分手似乎已经没有什么解决方法了，但是即使你们已经分手，你们之间的感情也不是说断就断的。想挽回爱情这三个方法能帮你如愿以偿
培养积极乐观的心态
分手后很多人都会一跌不起，悲伤的情绪占据了整一个心灵。其实很多时候情绪是由自己去支配的。“幸福的唯一准则，就是远离负能量，当自己有负能量时解决它，当别人有负能量时帮助别人解决它，如果实在帮不了那就远离他。”所以要想培养健康的心态，就必须找些积极向上的事情来做，分散注意力让自己不要想着分手的事情。
断绝联系
挽回爱情你可能非常想知道他还爱不爱你，还值不值得挽回，但是我告诉你，不要急于联系，即使你现在还没有放弃也不要一直去看他的空间关注他的微博，现在最好的方式是断绝一切的联系方式，在让自己冷静的同时留时间让对方放松下来，冷静下来，好好的思考上一段感情。
重塑形象，增加砝码
当你选择去挽回爱情的时候，一定不要吝啬于改变自己。只有你改变了自己身上的缺点，让对方重新对你们的未来看到希望，相信和你在一起未来会是幸福的、愉快的，你才有机会重新的走进他的情感世界。这个过程中你要从心底里认可以自己的改变，一定不要认为改变的最终目的是挽回，改变的最终目的是为了让你们的未来更幸福，所以即使在复合之后也要一直坚持自己在挽回这个过程中做出的改变。
大家好，我是情感咨询师雯雯老师，分手、失恋、挽回、以及情感方面遇到困惑并不可怕，两性相处只要能够通过适当的方式方法以及技巧，爱情也是可以挽回、修复的！情感挽回是一件特别注重时机和效率的事，请大家切勿盲目采取措施，不但起不到任何效果，反而会增加挽回以及修复的难度。如果你有情感困惑或者需要帮助情感挽回！可以关注或者发私信给我，具体情况具体分析：wat4250
