我们都想追求成功，追求幸福，追求财富，但人生道路哪有事事如意。有时遇人不淑或者遭受诈骗变得一无所有。没有体面的工作、没房没车、没存款没对象，估计是人生最低谷了吧。但越是这样，越不能轻易的自我放弃。
调整心态，控制好情绪。怨天尤人是没有用的，万般皆苦唯有自渡。在逆境中还得靠自己渡过难关。人生漫漫，就当是人生的一个经历。正所谓“天将降大任于是（斯）人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。”就当是老天对自己的考验。
珍惜现有的工作。工作就是在困境中的安身立命的救命稻草，有工作就有收入的来源，同时也是体现自我价值的体现。最好不要轻易的换工作。无论生活是多么的糟糕，都要以最大的热情对待工作。当你什么都没有时，只有工作。
保重身体。健康的身体就是困境中最大的财富，有健康的体魄才能拥有智力和创造力。保持健康的生活状态，减少熬夜、追剧。早睡早起锻炼身体！坚持自律，不放弃自己，也不放弃身体。
加强学习，减少社交。人在低谷就不要轻易的打扰被人，因为你没有价值。人大多是喜欢锦上添花，很少雪中送炭。所以就让自己再优秀起来。有时间就要多看看书，多学习一些工作技能，多参加培训班，多参加考试，比如可以考的各种资格证书，大型的人才招聘考试等。可以考的都可以去试试。这样可以充实自己，完善自己，也丰富了生活。
人在困难低谷阶段，很容易看清世态炎凉和人情冷暖。放平心态，不要期待谁也不要指望谁，靠的永远是自己。要做到冷暖自知，好好爱自己，不抛弃不放弃。在逆境中成长，在困境中蓄积力量，相信终有一天会拨云见日，涅槃重生的。
