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若身体“湿气”太重，或许会发生3个“变化”！没中就恭喜了
1、全身乏力
如果你经常感觉到精神不振，浑身乏力，并且在日常生活中总是感觉全身没有力气，平时一有空就喜欢找个地方躺着歪着，在这里做什么事情都打不起精神的话，那么可能就是身体出现了湿气，当湿气进入我们的身体是会很大程度上影响到神经系统，从而导致出现以上这种情况，如果你经常有这样的感觉，并且不是因为身体的其他疾病，那么可能就是出现湿气过重的问题了。
2、大便粘腻
很多人在平时上完厕所之后，都会习惯性地直接将大便冲走，但是大便的形态可以在很大程度上反映出我们的身体状况。比如说，若是身体出现了湿气过重的问题，那么就会导致出现大便黏腻、冲不干净的情况，这是因为身体内的湿气过重，也会影响我们的肠胃功能，从而肠胃内分泌的粘液变少，所以会出现大便粘腻的问题。
3、头发爱出油
很多女生可能都会发现自己的头发总是油油的，就算是每天都洗头也总是洗不干净，头发非常容易出油，其实这也是我们身体内湿气过重的表现，之所以头发上总是出油，可能是因为身体中的水油分泌不均衡所导致的，这很有可能就是因为我们的体内积攒了太多的湿气，影响了正常的内分泌，所以说会导致油脂分泌过多，头发也会很爱出油。
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