天气干燥，容易出现咽干舌燥，皮肤干燥的问题，当然，眼睛也容易出现干涩的情况。很多人时常会感到自己眼睛干涩、疲倦想睡，眼皮紧绷，灼热或有异物感，甚至有的还会觉得眼皮沉重，眼球胀痛甚至头痛，这种情况很有可能患了干眼症。
有关调查数据显示，国外干眼患病率约为 7.0~34.0% ，我国干眼患病率约为 6.1~52.4%。
导致干眼的4大因素
环境因素
主要是烟雾、紫外线、空气污染、空调和气候干燥等因素，增加了泪液的蒸发，导致干眼症。
疾病因素
受某类疾病影响，如类风湿关节炎、糖尿病、甲状腺异常、哮喘、长期使用抗青光眼的药物等均会导致干眼；还有一部分是眼疾病因素所导致的如：睑板腺功能障碍、眼部螨虫、睑缘炎症、泪液分泌功能下降等会导致干眼。
药物因素
长期使用某种药物，使得泪液分泌量减少形成干眼。
此外，现代生活中，年轻人的工作和娱乐与电脑手机接触越来越多，长时间面对屏幕，眼睛缺乏适时的眨眼，影响了双眼的眼泪分泌。
6类易患干眼的人群
老年人：60岁以上者容易患干眼症。
电脑族：用电脑超过3小时，易患干眼症。
手机族：长时间看手机会损害泪膜层，易患干眼症。
驾车族：眨眼次数降低泪液分泌减少，容易患干眼。
隐形眼镜族：常戴隐形眼镜会加速泪液蒸发，容易引起干眼。
绝经后的女性：激素水平改变泪液分泌减少，更容易得干眼。
如果你属于高发人群，虽然目前只是偶尔眼睛干涩、酸胀，晶朗眼科医生提醒：切记不可忽视！一旦发展为干眼症，无时无刻都会影响正常生活和工作，睡不好、情绪不好……
我院就诊患者中，每五个人中就有一个经常抱怨眼睛干涩、痛痒、有灼热感和疲劳感，这些都是干眼症的典型症状，学生、电脑工作人员、上班族、开车族居多。
你是不是干眼一族呢？
根据下表简单自测一下吧
根据性别、年龄及眼部症状等勾选评分选项
最后相加得出总分
《干眼症自测表》
女性
＜25岁女性：0分
25岁-45岁女性：2分
＞45岁女性：4分
男性
＜25岁男性：0分
25岁-45岁男性：1分
＞45岁男性：2分
1、眼睛是否患有以下症状：干涩、灼痛感、眼痒
A.从不：0分 B.偶尔：2分
C.经常：4分 D.总是：8分
2、每天接触（手机、电脑、电视）总时长
A.＜1小时：1分
B.1-4小时：2分
C.＞4小时：8分
3、是否因眼干给予眼药水治疗或其他治疗
A.否：0分
B.有时：2分
C.经常：4分
4、眼睛是否对抽烟、空调、暖气、粉尘敏感
A.否：0分
B.有时：2分
C.是：4分
5、晚上睡眠质量如何？
A.好：0分
B.偶尔失眠或熬夜：1分
C.常失眠或熬夜：2分
D.很差：3分
6、早晨睡醒是否眼睛不适或刺激感
A.否：0分
B.有：2分
7、是否有关节炎
A.否：0分
B.有：2分
8、眼睛在饮酒后第二天是否会干燥不适
A.否：0分
B.有：2分
9、是否有戴隐形眼镜
A.否：0分
B.有：2分
10、是否经常服用以下药物：降压药、安眠药、避孕药、精神类药物、利尿药、更年期治疗药物、抗过敏药
A.没有：0分
B.1种：1分
C.2种：2分
D.≥3种：3分
11、以下部位是否会觉得干燥：嘴巴、鼻子、喉咙、皮肤
A.没有：0分
B.1种：1分
C.2种：2分
D. ≥3种：3分
总分：
若总分超过11分，
则高度怀疑有干眼症，
建议尽快至晶朗眼科门诊
进一步检查治疗！
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眼科医生提醒：干眼容易得，却不容易根治，如果放任不治，易致盲。发现眼睛有不适症状，应及时到专业眼科医院检查。
我院干眼spa特色门诊，采用合理药物进行治疗，结合超声雾化及理疗，让您在身心放松的同时眼部也得到充分舒缓，可有效缓解眼干涩、痒、疲劳等不适。
