丁香茶
喝茶也可以养胃。每天坚持喝,让您的胃越养越健康。
丁香具有温中降逆,温肾助阳,芳香健胃,驱风散寒,镇痛镇痉,增强消化功能的功效。
青汁
大麦幼苗中的膳食纤维,可以帮助我们饱腹的同时,清理肠胃。
大麦青汁若叶能够加速肠胃的代谢,起到润肠排毒的膳食价值,别忘记坚持品味哦!
冬瓜荷叶茶清热解毒,祛湿除痢,对于口气大的人来说,冬瓜荷叶茶是很好的口气清新剂。
荷叶茶里含有大量纤维,还可以促使大肠蠕动,有助排便从而可以清除毒素,有效的缓解放屁过多的情况。
苦荞花草茶
荞麦中含有大量的芦丁、纤维素、硒及维他命等营养物质,具有“实肠胃、益气力、续精神”的作用。
荞麦茶不仅适用于防治高血脂、高血压和糖尿病等,还可防治肥胖,除口臭和保持心血管正常。
薄荷叶茶
它叫薄荷叶,可以用来泡水,也可以做薄荷粥。食用方法:将鲜薄荷叶30克洗净,入锅内加适量水熬,弃渣取汁待用。将粳米50克淘净,加适量水煮即可,每天出门前喝它,口气清新一整天。