[家长学堂]充足的心理营养是孩子一生幸福的基石

10月19日，永安一中周未家长学堂第三课(总51课)在永安一中艺体馆二楼学术报告厅开讲，本次的主题是《中学生心理营养不足的表现及弥补》，主讲是费泉老师。

费泉老师是三明市最早期从事专职心理教育的老师之一，高级教师，国家二级心理咨询师，三明市妇联家庭教育讲师团成员，三明市心理学会、心理咨询师协会副秘书长。

本次课程主要内容有:

⭕ 行为背后的心理成因。

⭕ 人的五大心理营养。

⭕ 行为的功能。

⭕ 与青春期孩子沟通的要点。

费老师让家长列举心理营养不足的表现，并思考我们的教育到底在哪儿出了问题。

费老师强调身体的健康需要物质营养，而孩子心灵的成长与心理力量的强大必须获取足够的心理营养，在孩子成长的不同阶段，给足孩子恰当的心理营养，也就给了他一生幸福的底层代码。

五大心理营养:

1.无条件的接纳；

2.存在感：此时此刻，我生命中你最重要；

3.安全感；

4.肯定、赞美、认同；

5.学习、认知、模范。

费老师针对心理营养不足对孩子成长带来的影响，结合自己真实的咨询案例来分享，家长们听得深有感触。

费老师提醒家长要学会观察孩子想要获得关注的方式，是正面的，还是负面的，是积极的，还是消极的。要注意孩子行为背后深层次的内在需求。

费老师分享亲子沟通的家长策略与技巧，强调家长要从心上而不是理上做功夫。

最后，费老师用复旦大学严峰教授的一段话再次强调早期心理营养对孩子一生的影响。"我们要尽量对孩子好一些，让他们在小时候尽量快乐。因为长大以后，他们会遇到很多痛苦，那时候，小时候的快乐就会成为他们最美好的回忆和安慰。"

永安一中周末家长学堂欢迎所有的爸爸妈妈们！