现在越来越流行备孕，因为根据科学来说，这样的方法可能会更加的合理，无论是对宝宝还是妈妈来说的是更加好的。
备孕时间需要多久合适
建议提前三个月备孕较合适，这是有一定的科学依据支撑的，原因如下：-1、因为卵子 -一个女人1个月通常只排出一个成熟卵子，一个卵子排出后约可存活48小时，在这48小时内等待着与精子相遇、结合。但是，很多人不知道，在卵子排出之前，要经过一个漫长的生长发育过程：一个健康优质的卵子，需要85天生长周期。-2、因为精子 -男性精子产生于睾丸，是由精原细胞发育成精母细胞，然后发育成真正意义上的精子，整个过程需要72-90天的生长周期，也就是说，当精子进入女性体内的时候，实际上是90天之前就开始发育的精子。这也就不难解释，男性要提前3个月做好备孕的原因，并且要远离烟酒，加强运动。-3、因为细胞代谢体内有害物质 -3个月时间，也是细胞代谢体内有害物质的一个周期。任何对生殖细胞有影响的药物、有毒物质、不良因素等，应待其在体内完全排除、消失后，过近3个月的时间再造人。例如：戒烟酒3个月后受孕等等。
期间，备孕夫妻还要这样做
-1、双方都要做孕前检查 -陇海专家提醒，如果准备怀孕而且没有做过婚检，千万不能再忽略孕前检查。最好在准备怀孕的半年前就先做孕前检查，确定身体是否处于健康状态。女性的基本孕前检查包括生殖系统及阴道炎症检查，检查时间最好是 月经刚刚干净的时候。专家强调，男性千万不能认为孕前检查与己无关，而要和妻子共同去做孕前检查。检查时间应为停止性生活7天后，检查内容包括有无包茎、精索静脉曲张、前列腺炎等，并进行相应的精液常规检查。-2、口腔检查别偷懒 -女性怀孕时易出现牙疼、牙龈出血等问题。然而怀孕后头三个月和后三个月不能拔牙，怀孕初期拔牙易诱发流产，怀孕晚期拔牙易发生早产。所以，孕前要将所有“问题”牙齿都处理好，以免致病菌进入血液循环，通过血液进入胎盘影响胎儿的生长发育，甚至发生早产。而且，如果孕妇有蛀牙，宝宝出生后患蛀牙的可能性也大大增加。因此，如果女性患有牙病，最好在怀孕前及时治愈。-3、孕前最好接种两种疫苗 -专家建议女性最好在怀孕前接种乙肝疫苗和风疹疫苗。乙肝疫苗至少应该在孕前9到10个月注射，才能保证怀孕的时候体内乙肝疫苗病毒完全消失并产生抗体。另外，有些人在3针注射完还需要进行加强注射，所以最好将接种乙肝疫苗的时间提前到孕前11个月。孕期感染风疹病毒可能导致胎儿畸形。为保险起见，最好提前8个月注射风疹疫苗，并在接种2个月后确认体内是否有抗体产生。至少应该在孕前3个月注射风疹疫苗，这样才能保证怀孕的时候体内风疹疫苗病毒完全消失，不会影响胎儿。
长期福利：远程会诊
郑州陇海医院为方便您的就诊节省您的时间专门成立远程会诊中心足不出户即可与专家一对一、面对面交流第一时间为您解答病情助您好孕，快人一步
▽
陇海报喜案例
◆◆◆
➤报喜来了：“萌娃两岁了，带她谢谢给了她生命的贵人”
➤报喜来了：一宝刚生，她就预约了袁主任备战二宝
➤报喜来了：五年的不孕路到陇海两个月走完
➤报喜来了：二胎圆梦，感谢袁主任送子之情
➤报喜来了：喜悦一起分享，感恩陇海帮忙
……
