它是“天然阿胶”，比燕窝补，润肤淡化老雀斑，皮肤更水灵，告别黄脸婆
上学的时候，大家会听到秋风佛面这个词，再适合现在这个时节不过了。虽然秋风佛面，是会感到凉爽，但是皮肤却很难承受了。秋天气候干燥，皮肤在吹风的话，很容易缺水，皮肤容易长斑长痘，面部暗黄。这个时候最主要的就是补水护肤了。现在人生活条件变好，都会慢一些昂贵的护肤品，去呵护自己的皮肤。但是小馋猫认为，最好的补水护肤方式，其实要通过饮食进补，多吃一些胶原蛋白含量高的食物，皮肤才会更水润。
说到胶原蛋白高的食物，很多人第一个会想到阿胶，燕窝这一类。这些属于高档的补品，价格是比较昂贵的，很少有家庭能承担起。其实咱们的生活中也是有一些低价富含胶原蛋白的食物的，像小馋猫今天说的黄瓜花就是其中的一种。黄瓜花就是黄瓜的幼年时期，不是为了专门吃黄瓜花，不让黄瓜长大，黄瓜花就是这样的品种，专门种植的，黄瓜花的口感很清爽，营养价值高，特别的受食客欢迎。
黄瓜花和黄瓜一样，营养价值丰富，它能够抑制糖类转化为脂肪，防止热量的生成，阻止赘肉的堆积，不仅帮助瘦身减肥，还能缓解口腔中的异味，而且黄瓜花中的水分多，维生素C含量多，有着抗氧化的作用，起到抗衰老的作用，使皮肤变得细腻，白净，而且口感比较好，皮肤不好的人不妨试试菜，帮助洁肤润肤，改善肌肤，这道菜比阿胶养人，比燕窝还便宜，女人多吃还能减少雀斑，淡化细纹。
黄瓜花吃法也很多，小馋猫今天为大家介绍的是黄瓜花炒五花肉，做法简单快速，很适合厨房小白，先准备一把黄瓜花，一块五花肉，盐适量，鸡精少许，橄榄油适量，大蒜适量，先把黄瓜花处理下，清洗干净后放在一边，再把五花肉洗洗干净，切成片状，大蒜切成颗粒状。
热锅中起油，当油温达到要求时候，要把大蒜颗粒放进去，激发香味后，顺手把切好的五花肉放进去，快速的煸香，再把黄瓜花放进去，这两种食材快速的翻炒2分钟，加上适量的盐，鸡精进去，炒到食材入味后，就可以出锅装盘了。
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