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孕中期胎教的方法有哪些？
在医学表明，胎教的最好时期就是孕中期，所以孕中期的孕妈妈们应把握好时机开展胎教。
因为科学的胎教不仅有利于促进胎儿感官功能的发育完善，而且还能为宝宝出生后的早教打下一个很好的基础。
一、音乐胎教
适宜周数：怀孕第16周开始
从怀孕第16周开始即可对胎儿进行适当的音波刺激，一般建议一天1~2次，一次15分钟左右即 可，而且应在有胎动的时候开展，可选择在晚上睡觉之前，注意胎教音乐的节奏要流畅、平缓，最好 是听甜美"温柔的没有歌词的乐曲，而且不要将音波直接放在孕妈妈的腹部上给胎儿听。
音乐胎教
二、对话胎教
适宜周数：怀孕第20周开始
从怀孕的第20周开始胎儿的听力基本已经发育完好，能够接收到妈妈说话的声音，而且也能感 受到妈妈胸腔的震动，所以从这个时期开始，孕妈妈应注意自己说话的用词、语气及音调等，避免给胎儿来不好的刺激印记。
夫妻应该要同时参与对话胎教，由于男性的低音更易传到子宫内，所以准爸爸经常适当的和宝宝说说话，或清唱歌谣给宝宝听，也是一种较好的音波刺激，注意和宝宝对话的内
三、抚摸胎教
适宜周数：怀孕第20周开始
准爸妈经常适当的用手在腹部轻轻抚摸胎儿，给胎儿良好的触觉刺激，是有利于促进胎儿活动的积极性，从而对胎儿的大脑功能的协调发育有很好的帮助。还可以在触摸的同时轻轻的对话，让胎儿 感受到父母的爰。
四、 运动胎教
适宜周数：怀孕第20〜36周
孕中期孕妇每天适量的做一些简单的体操或运动，不仅有利于胎儿的发育，还有助于顺产及降分晚时会阴肌肉的损伤。但注意在孕早期和临近分娩时不宜做训练。
五、 光照胎教
适宜周数：怀孕第27周开始
从怀孕的第27周开始胎儿的视觉才逐渐发育完全，其大脑才可以感觉到外界的视觉刺激，但在怀孕第30周之前胎儿无法凝视光源，要到怀孕第36周之后才会对光照刺激做出反应，所以在刚 开始光照胎教时，应用弱光手电筒照射准妈妈的腹壁胎头处，一次照五分钟即可，注意不要照射太长时间，也不能用强光照射。
