《灵枢·经脉》中说：“经脉者，所以能决生死，处百病，调虚实，不可不通。”由此可见，经络是人体防治疾病和保健的总调控系统。
老百姓常说：“通则不痛，通则不痛“，这里说到的“通”就是指人体十二经脉加上任、督二脉的畅通。
之所以民间有这样的说法，是因为经络是人体气血运行的通路，与人的生存，疾病的形成，以及人的健康，疾病的痊愈，都有着密切的关系。
中医认为：经络气血循行畅通，才能气血充盈，五脏六腑调和，阴阳平衡；经络堵塞不通，气血不畅，则痛、则瘀、则病，正所谓“不通则病，病则不通”。
不过大家也不用把经络这事看得很玄很神奇，所有的大病几乎都是小病发展而来的，疾病都是在不经意间悄然累积变化。
其实是可以通过一些方法来判断经络畅通状况，对自己身体的关爱，正是要从“审微恙”开始，“审”是通过蛛丝马迹发现真相，“微恙”是小疾、小病。
经络不通六大信号:
冷
经络不通时，身体某些部位也会发凉，比如最常见的四肢发凉、腹部发凉、头凉，严重一点的则有冷的感觉，这些部位的“冷”经常是经络不通的信号。
热
经络不通时，身体某些地方又会发热、干燥，这是因为热气不能通过正常渠道发散出去的缘故。
酸
如果机体某个部位无端发酸，或者稍微运动也发酸，则说明该部位经络不畅通，气血供应减慢。
这个时候，拍打、按摩所在的经络，就可能发现潜在的痛、肿、胀等经络不通的症状。
麻
经络不通进一步发展就是麻或木，比如盘腿坐得太久，下肢气血不通，就会疼痛；接着，经络被堵，气血彻底不通，双腿就会麻木。
肢体呈现麻痹时，须要引起器重。尤其对高血压病患者来说，必定要留意肢体频繁出现的麻木感，及时疏通经络，这样能降低中风的产生概率。
肿
经络不通可以是有形的，这就是肿，常由瘀血引起。
要消肿，就得活血化瘀，可以用刮痧或者拔罐的方法来调节，很多人刮出来、拔出来的紫色或者玄色“痧”，实际上就是经络里的瘀血。
