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据最新统计显示,每3个尿毒症患者中就有一个是由糖尿病肾病发展而来的,而这些都和我们平常的饮食习惯有关系,专家表示,当患有糖尿病的时候,就不要在吃咸菜了,因为咸菜中的钠盐含量比较高,糖尿病人过多摄取不仅容易损害肾脏,还会加速尿毒症的来临。
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专家表示,动物内脏中含有多种微量元素,其所含的镉元素这是一种金属元素,收入太多会引起人体金属中毒,而这种物质是可以直接影响到肾脏的,对于糖尿病患者来说,体内含量太多镉,可以引起尿毒症。
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我们知道糖尿病大都是由体内血糖过高引起的,因此应尽量避免食用含糖量比较高的食物,而碳酸饮料作为比较受人欢迎的一种饮品,经常喝会造成血糖过高,给肾脏增加代谢负担,诱发尿毒症。因此最好不喝为好。
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辣椒味道独特,营养丰富,具有促进消化,暖胃驱寒等功效,因此很多人喜欢吃,但是辣椒素是通过肾脏排泄的,糖尿病患者本身肾脏功能就不是很好,若是过量食用辣椒极易诱发尿毒症的发生。应尽量避免不吃。
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那么,我们在日常生活中,还要如何养护肾脏呢?
1.控制尿酸
研究表明菊苣和栀子,能够在尿酸合成过程中,有效抑制酶的作用,降低体内尿酸的合成。减少痛风的发作,起到养护肾脏的作用。
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2.祛湿
我们都知道,体内湿气一旦过重的话,就会对肾脏产生,非常大的负担。对于湿气重的人,建议常喝红豆薏米茶。可以很好的保护肾脏,补气祛湿。
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3.每晚泡脚
经常用温水,加上泡脚包进行泡脚,可以祛除体内的寒气,进而提升阳气。对于肾虚引起的,腰酸背痛、头发须白、失眠多梦等,有着明显的效果。