近视,并不可怕,找准方法很重要!
穴位按摩,没有手术的风险、没有打针吃药的副作用,是预防治疗近视最“安全”的方法!继昨天的“睛明穴”按摩方法后,今天继续与您分享第二个穴位“攒竹穴”的正确按摩方法,帮您走出按摩的误区!
一、怎样理解“攒竹穴”?
攒竹。攒,聚集也。竹,山林之竹也。该穴名意指膀胱经湿冷水气由此吸热上行。本穴物质为睛明穴上传而来的水湿之气,因其性寒而为吸热上行,与睛明穴内提供的水湿之气相比,由本穴上行的水湿之气量小,如同捆扎聚集的竹杆小头一般(小头为上部、为去部,大头为下部、为来部),故名小竹。
攒竹穴还有一个名字,叫眉本穴。眉,穴所在的部位也。本,根本也。眉本名意指本穴气血为眉发的根本。眉发与人的头发、须发一样,它皆为血气之余物,由人的肾之所生、血之所养。眉头须发始生于内而荣长于外,其气血来源在于本穴,本穴的气血强弱虚实直接关系到眉发的荣枯,故名眉本。还有眉头、眉柱、眉中多种名字,名意与眉本同。
二、“攒竹穴”的位置怎样找?
精准位置:该穴位于面部,当眉头陷中,眶上切迹处。
取穴方法:取穴时应要求患者采用正坐或仰卧的姿势,攒竹穴位于人体的面部,眉毛内侧边缘凹陷处(当眉头陷中,眶上切迹处)即是。该穴与印堂穴成一字排列。
三、“攒竹穴”的按摩方法
1.按摩法
用拇指按揉攒竹穴100—200次,每天坚持,可缓解治疗呃逆。
按摩攒竹穴,用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴位,可令疲劳的双眼立刻得到放松。
揉攒竹有一个更简单的方法,比如用直截来轮刮眼眶就行,不要轻轻一划就过去了,也不能跟画眉毛似的,要很有力量,这样不但能把你心里淤积之气给疏散开,又能舒眉展目,而且连眉毛中间的鱼腰穴也一块刺激了
2.刮痧疗法
轻闭双眼,取刮痧板呈45°角从眉头刮至眉尾,1—3分钟。每天一次,可改善头痛、眼疾。
3.刺灸疗法
可向眉中平刺或斜刺0.5—0.8寸或直刺0.2—0.3寸。禁灸。
四、“攒竹穴”按摩的功效。
攒竹穴主治头、目等疾患,如前额痛,眉棱骨痛,目眩,目视不明,目赤肿痛,近视,眼睑动,面瘫,头痛,目眩,迎风流泪,胬肉攀睛,眼睑动,目翳,颊痛,鼽衄,项强不可回顾,癫痫,尸厥,狂证,小儿惊风,面痛,眼睑下垂,腰痛,面神经麻痹,现代又多用攒竹穴治疗急性结膜炎,慢性结膜炎,泪囊炎,角膜白斑,神经性头痛等。
攒竹穴配风池、合谷,有祛风清热镇痛的作用,主治目赤肿痛,流泪。
攒竹配风池、太阳、合谷,治急性结膜炎。
攒竹穴配列缺、颊车,有通经活络的作用,主治面瘫,面肌痉挛。
攒竹配肝俞、肾俞、风池、角孙、太阳、光明,治视神经萎缩、视网膜出血。
攒竹配上星、合谷,治前头痛。
穴位按摩,没有风险、没有副作用,您可以结合昨天的睛明穴一起按摩。想学会更多预防治疗近视的正确按摩方法,明天还是这个时候,还是这里,与大家分享第三个穴位的按摩方法。我们不见不散!
祝您平安健康到永远