常听男性朋友们说,年纪一大,连小便都控制不了了,经常过几分钟就要上厕所,特别是坐长途车,憋着那叫一个难受,吃了药看了医生也总不好,不知道是哪儿出了问题。
为了帮助广大男性解决这个问题,小九今天就来好好说说这事儿。
如何判断尿频、夜尿增多?
一般来说,一个正常成年人,白天排尿的次数的正常范围在4~6次,夜间0~2次,如果你一天排尿的次数明显增多(>8次),就可以称为尿频。如果夜间排尿次数和尿量明显增多,尿量超过全天总尿量的一半,则称为“夜尿增多”。
如果发现自己出现了上述相关情况,一定要引起重视,因为它可能是某些疾病,比如糖尿病发生的征兆,要及时去医院就诊。
尿频、夜尿多是哪些疾病的前兆?
1、糖尿病。因为糖尿病患者的血糖浓度是比较高的,有糖尿的表现,而体内又不能被充分利用。尤其是肾小球滤出,而不能完全被肾小管重吸收,以致形成渗透性利尿,出现多尿。情况比较严重的人,一晚上可以排尿二十多次。
2、前列腺增生,因为前列腺腺体的中间有尿道穿过,所以发生前列腺增生时,排尿首先受影响,最主要的症状是排尿功能异常,包括尿频尿急、夜尿增多、排尿费力、尿线变细或分叉、终末滴沥等。
3、肾炎、膀胱炎、尿道炎等疾病也可出现尿频。在炎症刺激下,可能尿频、尿急、尿痛同时出现,被称为尿路刺激征。
4、膀胱容量减少,如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等也可以引起尿频、夜尿多。
所以,如果出现尿频、夜尿多的情况,一定不要大意,最好去正规医院检查一下,确诊是什么问题后,及时对症治疗。
尿频症状,你可以这么缓解
首先,想要缓解尿频,饮食上要多加注意,比如牛奶、巧克力、柑、橘等食物要尽量避免,因为这些食物食用过量,可在人体,尤其是小儿体内产生变态反应,使膀胱壁膨胀,容量减少,加快排尿的时间。
其次,想要解决尿频,还可以试试中医按摩法治疗尿频,比如可以按摩肾俞穴,该穴位不仅可以有效改善尿频,还能增强肾脏功能,疏通经脉,如果长期按摩改穴位,对于肾虚引起的腰痛也很有帮助。
再次,还可以试试艾灸法,比如在关元穴做艾灸,该穴位有培补元气、导赤通淋的功效,可治疗遗精、阳痿、尿闭、尿频等。
最后,如果是疾病引起的尿频问题,必须先对症治疗。如果是糖尿病引起的尿频,那只要将血糖控制住,尿频的情况自然也就得到改善。如果是前列腺增生引起的,那就积极治疗前列腺增生,根本问题解决了,尿频的情况也就解决了。
知识延伸:女性更容易出现尿频!
女性出现尿频的原因,多与尿路感染有关。
与男性相比,女性尿路感染的发病概率明显更高,究其原因,跟女性生理结构有很大的关系,女性的尿道具有短、宽、直的特点,这就增加了细菌从尿道口进入泌尿道的几率,再加上如果性生活不注意卫生、身体过于劳累情况下,女性就将更容易发生尿路感染,出现尿频。
温馨提醒:男性如果有发现自己出现尿频、夜尿多的现象时,要及时查明原因,并且在医生的指导下进行治疗,这样才可以最大程度的减少疾病带来的伤害。