健美是对身体的透支，年轻时高强度的训练是敲起了老年的丧钟！
真的是这样吗？一起来看看那些曾经在赛场上那些肌肉发达的健美大咖年老年或退役后都怎么样了？
健美运动员由于药物的使用，肾脏压力十分巨大！很多健美运动员由于肾脏问题而退役！在退役之后，身体肌肉状态发生了断崖式的下降！比如健美汤姆汤姆王子，退役后肌肉与常人无异！
迈克·门泽尔，上个世纪七八十年代的健美大咖，那个时代健美的悲剧人物之一！
12岁开始健美训练，15岁以75公斤的体重卧推170公斤，每周6天每天3个小时的高强度训练；
1971年获得健美冠军，1979年他开始使用违禁药物苯丙胺以此来提高训练水平；
1990年因健康问题住院，1999年开始肾脏透析治疗；
2001年6月10日，在睡梦中因为心脏病去世；
职业健美运动员会因为很多原因导致身体出现状况！施瓦辛格说“很多健美运动员会离奇死亡”这是药物所带来的不确定因素！
但存在一个比较有趣的现象，同样是使用类固醇的奥赛冠军，很少会出现大的身体问题，并且普遍长寿！
弗兰克扎恩，3届奥赛冠军，75岁的他依旧活跃；
施瓦辛格，17届奥赛冠军，70岁的他还在与新女朋友逛街；
弗朗西斯哥伦布，2届奥赛冠军，施瓦辛格的挚友，76岁依旧健康......
也许施瓦辛格的一句话可以解释这个现象：“我也会用药，会在赛季用药，但不会太多！”再加上他们使用药物的技术很成熟，所以出现问题的可能性较小！而有的人则是单纯的依靠药物，这样最后导致的结果不言而喻！
但他们退役后往往会面临其它的问题，比如长期大重量力量训练对关节造成的损伤！
罗尼·库尔曼，真正的健美皇帝，八届奥林匹亚健美大赛的冠军获得者！在退役之后进行了十次手术，他的脊柱与髋关节被螺丝螺母螺栓布满！在连续3场手术后被告知可能再也无法下地行走！
早年大重量的训练让他的脊柱以及髋关节遭受了巨大的压迫，退役后这些问题便浮现出来！来看看他的训练负荷你就会明白，卧推最大重量：600磅左右，深蹲最大重量：800磅左右，硬拉最大重量：750磅左右，腿举最大重量2000磅左右！
这样看来，健美运动员身体在退役之后会或多或少的出现问题，甚至有研究得出“健美人的平均寿命在50岁以下”那真的是这样吗？
乔·卡特，绰号“大冰箱”身高175CM，体重120-124公斤，4届奥林匹亚健美冠军！与罗尼·库尔曼是“宿敌”但两人退役后的生活天差地别！
选择退役，之后转入自己品牌的经营上去，是健美运动员经济运作的典范！并且身体也没有出现大的问题，肌肉也保持的比较好！网友评论他“退役后身材保持最好的一位”
杨新民，中国职业健美运动员，已经69岁的他依旧活跃在健美赛场上，被誉为中国的健美常青树！1984年开始训练，一直坚持到现在。每天工作、训练、休息，身体比20、30岁的年轻人还要健康！现在的他依旧可以深蹲170公斤！
健美界的不老传奇，1957年出生的托尼·皮尔森，现在已经61岁了，但他的肌肉维度依旧强壮无比！61岁的他并没有选择退休，而是依旧在为推动健美的发展而努力！，托尼·皮尔森的名字被“肌肉海滩名人堂”收录！
他的儿子，凯恩·皮尔森在父亲的影响下，走上了古典健美的道路！并获得了IFBB职业卡！（左边为托尼·皮尔森 右边为他的儿子凯恩·皮尔森）
健美，是一个人的选择与职业，存在着一定的风险！我们不需要你们极端，只需要加强锻炼，这样在年老的时候，也像王德顺般在T台走秀
