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最近
诺如病毒这个词就频频
出现在大家的视野中
并且在网络上引起了一阵风波
据媒体报道，7月12日晚，北京朝阳区部分小区居民出现腹泻情况，截止到14日20时，调查了到医院就诊的49人、自述有症状未就诊的105人，其中，52件检测出诺如病毒，其他标本尚在检测中。
微博截图
诺如病毒一大特点是感染性极强，
一次次给大众带来了恐慌……
诺如病毒是一种什么病毒？
可怕吗？严重吗？
莫慌，看这里！
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诺如病毒感染后的症状有哪些？
诺如病毒感染后主要症状表现为腹痛、呕吐及水样腹泻，可能伴有头痛、发热等。
通常情况下，感染病毒12~48小时出现症状，持续2-3天，一般可以自愈，恢复后无后遗症，但老人和患有基础疾病的人恢复较慢。
一般多为轻症，但少数病例仍可发展为重症，甚至死亡。
需要注意的是，症状消失的3天以内，携带的病毒具有较强的传播力，因此，病愈后的3天内，避免去人群聚集的地方，以免病毒再次传播。
感染后如何治疗？
针对诺如病毒的感染，目前尚无特效药、无疫苗，此外，抗生素对诺如病毒也无效。
图片来源网络
当症状不严重时，成人可通过口服补液，纠正脱水和电解质紊乱。
不含咖啡因和酒精的运动饮料可起到一定的补水效果，但不能补充足够的营养成分和矿物质，在药店购买口服补液是更好的选择。
症状严重时，如剧烈呕吐和脱水，需及时就医。
增强个人防护意识
尤其要注意手部卫生，使用液体香皂进行六部洗手法。
图片来源网络
保持良好饮食卫生习惯
吃瓜果前要洗净去皮，贝壳类海产要煮熟煮透。
选用卫生合格的桶装水或瓶装水，自来水和桶装水最好烧开饮用。
注意厨房卫生，可以用含氯漂白剂清洁厨房设施。
加强体育锻炼，均衡饮食，提高自身免疫力。
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