邱宁，男，山东人，33岁，上海市保安总公司虹口分公司保安员。该同志时刻牢记自己的使命，忠实履行自己的神圣职责，总是不折不扣地服从领导安排，工作中做到兢兢业业刻苦辛勤，在平凡中做出了一件件不平凡的事，成绩斐然。在青浦家化工厂驻点，连续三年被评为“先进个人”。
一、舍己救人，彰显了纯朴亮洁
4月19日下午13:40分左右，邱宁同志夜班回到宿舍刚要睡觉休息，突然听到外面有人呼喊“救命、救命……”，当时什么也没想从床上爬起来，从二楼一溜烟跑到河边，一头扎进河里，向落水女子游去。在周围在没有任何人援助的情况下，邱宁果断决定，潜水去抓住该女子的一只脚，用尽全身力气把落水女子一直拖到岸边，挽救了一条生命，落水女子上岸后，吐了几口水安然无恙。看着女子安全地离开，他拖着舍疲惫的身子喘着气悄然离开。当邱宁来到家化工厂上班，队长看到他疲惫的神情时，问他发生了什么事他一直不肯说，在队长的再三追问下，他大概说了一下救人的经过。当被救人的母亲找到队长表示感谢时，队长才知道了事情的经过。这种舍已救人，大无畏的精神值得表扬，而邱宁做了好事不肯留名，不求回报，冒着生命危险，不畏不惧，却认为是一件平常的事，简单的三言两语，透露出平凡人而不平凡的亮洁。
二、以身作则甘于奉献
作为一名基层保安员，他深知肩上的责任，从未因为个人私事迟到早退一次，由于他带头以身作则严格要求自己为其他队员树立了榜样，现在队伍里极少出现无故迟到或早退现象。邱宁同志在家化厂领导眼里只要上班就一百个放心，在队员眼里就像兄弟，呵护着他们。
“有意者而劳之，则必事成”邱宁同志连续三年被评为先进个人“优秀保安员”他正是凭着坚定的信念和不懈的努力实践着自己平凡的人生。
