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健康事儿香飘四溢的几道土家菜 好吃不腻 健康营养又开胃 招待客人倍有面子!

时间:2023-07-28 18:55:53

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健康事儿香飘四溢的几道土家菜 好吃不腻 健康营养又开胃 招待客人倍有面子!

每个人都会有这样那样的梦想,而我的梦想是做一个美食家,不光是想做很多不一样的美食,也是更想吃不一样的美食。

在这个基本的物质条件能满足自身的情况下,很多人选择了不同的消遣方式,而我选择了做美食和吃美食。

我的理想并不是很伟大,但是我觉得食物让很多人能更好的活着,那为什么我们不让食物有更多的花样呢?

就如我们的人生一样,我们先有活着,才有更精彩的活着,而作为食物来说,基本的作用是充饥,到了这个年代,为什么不让食物也更精彩的展现?

脆皮日本豆腐

食材:日本豆腐、洋葱、红辣椒、香菇、大蒜、葱、淀粉、生抽、啤酒、蚝油、白糖、白胡椒粉、盐适量

做法:

1、将豆腐打开包装,切块;红辣椒、洋葱、香菇、大蒜切丁备用,把豆腐放淀粉碗里均匀裹上一层粉,锅里放油,将豆腐炸至金黄捞出,啤酒、蚝油、白糖、白胡椒粉、盐,放小碗里混合均匀

2、锅里放一点底油,放入大蒜爆香,放入洋葱、香菇翻炒出香味,放入辣椒碎,放入日本豆腐,翻炒均匀,把调料汁倒入,快速搅拌均匀,水淀粉勾芡,最后出锅撒些葱花即可。豆腐各位都应该知道,他的口感一直以来深受大家的喜爱,今天教大家的脆皮日本豆腐,营养美味可口,而且常吃不腻。不知道你们喜不喜欢吃这道脆皮日本豆腐?

香菇豆豉酱炒肉

材料:香菇豆豉酱,猪肉,青花椒,芹菜,葱,蒜苗,姜

做法:

1、将猪肉洗净切片, 葱、姜、蒜、青红辣椒切好备用,芹菜杆切断,热锅放少许油,放入猪肉进行煸炒;待猪肉变色后,加入芹菜、青红辣椒继续翻炒

2、芹菜断生后,放入葱姜蒜提味,加入仲景香菇豆豉翻炒数下,出锅。香菇豆豉炒肉。是一道家常菜、营养美味可口,做法简单方便,一目了然。所以一直以来深受大家的喜爱,它是一道色香味俱全美味佳肴,天天吃也不感觉到腻人。

家常辣子鸡

食材:小公鸡、花生油、杭椒、老抽、鲜酱油、原汁酱油、蚝油、花椒(鲜花椒最好)、干辣椒、八角、白芷,大葱、大姜、鸡精、蚝油、料酒、香菜。

做法:

1、把鸡洗干净,剁小块,杭椒切小段。炒锅放入1大勺油,烧热下入葱片、姜片、八角、白芷、花椒、干辣椒段、炒出香味。加入剁好的鸡块,煸炒,煸炒至鸡块有点萎缩,加入老抽、蚝油、原汁酱油、鲜酱油、鸡精、翻炒几下,加入适量水,把汤烧开。

2、汤开后,专入小火,炖15分钟,至汤汁浓厚。然后,加入杭椒段,再翻炒几下,加入香菜段,即可。其实我们每个人都喜欢吃鸡肉。因为肌肉的营养价值特别高。对于现代人来说,为什么不喜欢吃鸡勒?那是因为土鸡太少了。都是饲料大棚养的,没有口感。真正的土鸡,特别美味可口,营养价值也是特别的高,所以说土鸡一直受到大家的喜爱。今天教大家的是家常辣子鸡,营养美味可口,深受大家一直的喜爱。不知道您喜不喜欢吃家常辣子鸡?

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