拖延症转变的关键因素就是解决由他律到自律的转变。生活中的每一类人群在处理具体事物时都有或多或少的拖延习惯。
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有些人对于一些当天不是太急于解决的问题和事情或者是上午解决和下午都行的事情总以习惯的方式、以不是理由的理由把今天的事拖到明天解决，把上午能解决的事拖到下午解决，这样的群体在日常工作和生活中表现的的尤为特殊。
导致这种拖延因素产生的根本原因不是制度的不完善，而是这一类群体从根本上没有认清由他律到自律的转变重大意义所在。
小朋友的互动和具体的游戏不仅能提高孩子的智力，在提高智力的同时也提高了孩子对生活中基本常识的认识和识别。
比如：在智力游戏中，孩子不仅能分辨物体的颜色、形状的大小，在幼教老师的精心培养和教育下，不仅能听懂儿歌，也能在听儿歌唱儿歌的同时学会蹦蹦跳跳。这样不仅促进了孩子的体能发展，而且能促进孩子智商的发展和提高孩子的情商，同时能学到简单的文化知识，为以后进入小学读一年级打下良好的基础。
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无论是在校的学生和已经踏入工作各岗位的各类人群，都要充分认识和理解由他侓到自律这一完美无缺的生存法则。就我本人而言，从读小学到初中到高中再到大学对由他律到自律的转变这一生存法则都没有一个深刻的理解和理性的感悟，直到大学毕业前夕，同学们有的为了考研，有的忙忙碌碌为了找适合自己的工作。
就在这一时期，我才对由他律到自律的这一生存法则有了进一步的理解，才知道从由他律到自律的转变对在事业上的发展和专业上的进步有多么大的帮助。达尔文在进化论的开篇语中明确指出“物竞天择，适者生存。”这句话使我更进一步的理解了由他律到自律的转变对我在社会中和职场中的生存和发展是多么的重要。在此之后，在社会的生存中和职场的竞争中，我严格以今日事今日毕的原则来要求自己，尽可能完善的做到日清月结。
在规定的时间内完成规定的事情，不拖延不给自己找借口，遇到困难和难题请教于资深的前辈，查阅相关的资料。以准确无误和认真的态度来处理工作生活中的具体事情；以从不拖延的态度在规定的时间内量力而行的完成自己的既定目标；以精益求精好上加好的标准严格的要求自己。时至今日，我已经这样做了很久，虽不是完美无缺，但也逐步的完善了由他律到自律的这一良性转变过程。
完
以上是我对近几年工作、生活转变过程的一个总结，也是在日常的工作和学习中得出的经验。很希望你在阅读此文后对你的工作、生活和学习有所帮助。
假如在你读过这篇文章后，你能以我的经验重新的来补充你对由他律到自律的不理解，我感到万分荣幸。很希望我的观点能在你的生活中给你一点滴的启发。
个人观点，仅供参考，谢谢阅读！
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