俗话说：
“金水、银水，不如妈妈的奶水”
母乳
是婴儿成长中最天然、最安全的食物，
每一滴母乳都带着母亲爱的温度，
传递着血浓于水的力量，
是每个人生命旅途中的第一个加油站。
为支持和促进母乳喂养，
世界母乳行动喂养联盟将
每年8月1日-7日定为世界母乳喂养周。
8月1日-7日是第28个母乳喂养周
今年的主题是-
“助力父母 成功母乳喂养”
7月30日，在今年第28个世界母乳喂养周即将到来之际，产科护士长滕祎带领科室健康教育团队来到马涧院区开展母乳喂养周的宣教活动。
虽然是高温酷暑，炎炎烈日，孕妈及家属们早早来到活动地点。授课老师用通俗易懂的语言向孕产妇及家属普及母乳喂养的重要性，指出母乳是初生婴儿最理想最健康的食物，能保护宝宝少患病，提高抵抗力，并且帮助母亲早日恢复身体健康，对于喂养宝宝的正确姿势和方法，通过婴儿、乳房模型模拟示范，让孕产妇亲自参与，手把手指导准妈妈们练习操作，帮助孕产妇及家属树立母乳喂养的信心和决心。
课后还组织准妈妈们进行插花活动，在准妈妈们的精心布置下，用自己独特的眼光将美丽的花朵摆放，花篮逐渐成型，显示出别样的韵味，现场氛围甜蜜而温馨。
母乳喂养是一个充满艰辛和困难的过程，但同时又是一个幸福而快乐的过程，一切成果都会在宝宝身上体现出来。通过此次宣传活动，广泛普及母乳喂养知识，营造一个关心母乳喂养，关注母婴健康，关爱儿童成长的良好社会氛围。
延伸阅读
01
为什么提倡母乳喂养？
母乳是6个月前婴儿的最理想食物。
不仅可以提供新生儿需要的所有营养物质，还含有多种的微量元素和活性物质、抗感染物质等，能帮助婴儿消化、吸收及少患病，同时研究表明，吃母乳与吃奶粉相比，还可以降低成年后的患消化系统、呼吸系统、糖尿病、免疫系统疾病的风险。这是最昂贵的配方奶粉也无法做到的，虽然有些奶粉宣传接近母乳，但那只是商家宣传的噱头，目前的科学技术还无法完全复制母乳。
同时母乳喂养对母亲也有好处。
哺乳可以减少母亲产后出血，有利于子宫恢复，而且可抑制排卵，降低产妇日后患卵巢癌和乳腺癌的概率。
促进亲子之间建立亲密关系，并可提高婴儿的安全感，有利于孩子情感发育。
02
6个月以后的母乳没有营养吗？
错，6个月以后的母乳营养并没有减少，只是随着孩子发育和活动量的增加，单纯吃母乳已不能满足婴儿的需要，6个月后要添加辅食，6个月后母乳也不能再提供婴儿发育所需的足够的铁元素，所以6个月后可以添加铁强化米粉，和富含铁的蛋黄、肝泥、菜泥等，并逐渐向更丰富的饮食过渡。
母乳喂养的婴儿自出生2周起，应该补充维生素D，充足的维生素D是保证食物中的钙吸收、保证骨骼生长发育的前提条件，因为维生素D在母乳中的含量不能满足婴儿发育需要，推荐摄入量每天400IU/d。我国补充维D多是A、D合并，其实维生素A不容易缺乏，只补充维生素D的滴剂即可。
03
母乳喂养的婴儿需要喝水吗？
母乳喂养6个月前不需要喝水，母乳中含有足够的水分，除非因高烧或腹泄在医生指导下补水，其他时候不需要喝水。6个月前喝水不仅没有好处，甚至有一定的危害，因为婴儿胃容量小，喝水占用空间会减少进食母乳，时间长了会造成营养不良，同时喝水也会对婴儿尚未发育完善的肾脏造成负担。
但6个月以后添加辅食后，因为辅食含水量少，所以应该适当喝水。
美国儿科学会建议，不管是母乳还是配方奶喂养，6个月前都要禁止给婴儿喂食果汁。6个月以后也要限制饮用。
04
如果妈妈母乳不足怎么办？
理论上母乳是按需供给的，这是生物进化的结果。如果新生儿的母乳不足，应该让孩子多吮吸，以刺激母乳的分泌，同时妈妈的饮食应该丰富营养、合理搭配，除了足够的蛋白质、脂肪，水果和蔬菜也要充足。除了丰富的营养，妈妈还要进行适当的锻炼，保持身体健康和愉快稳定的情绪。
有些婴儿出生几天后母乳不足，长辈或爸爸妈妈就急于给孩子添加奶粉，这样是有弊无利的，添加奶粉后，可能婴儿对母乳的兴趣降低，导致母乳越来越少。坚持母乳喂养，母乳会越来越多。
文 图 / 产科 赵芳
编辑 / 陆妙妃
审核 / 张伟艳
兰溪市人民医院医共体 宣传中心
投稿邮箱：yywlb@
