6口臭,其实算不上什么很严重的疾病,毕竟没有人因为它身亡过。但是它给生活带来的负面影响,却是非常巨大的。总而言之就是三个字——遭人嫌。当和别人聊天时,对方总会刻意的跟你保持距离,或者低头、不时的揉揉鼻子,自然就会感到非常的难受。
但是也别太不好意思了,因为你不是一个人在口臭。有数据显示,口臭的臭患病率大约为26.4%。换句话说,每四人中就有一个人有口臭。
不过数据中还可以发现一点,那就是中年人患上口臭的比例会多一些,这是为什么?很多人认为是因为肠胃变差了,真的是这样吗?
肠胃变差引起口臭,的确存在这种可能性。某些消化科的疾病,比如晚期胃癌、肠梗阻等等,会给你带来口臭,而且那个味道还不是一般的臭。
但是这种几率非常之低,对于超过9成的口臭患者来说,最主要的原因还是口腔问题。口腔是细菌的富集地,而细菌可以把食物中的蛋白质分解,产生“可挥发硫化物”,也就会带来让人厌恶的臭味。
至于为什么中年人更容易患上口臭,很可能因为爱做这两件事:
1、爱抽烟吃槟榔:
长期爱抽烟的中年人,基本上都有口臭,而且身上还可能有股很难闻的气味。而爱抽烟的人也往往比较吃槟榔,同样会让你的口腔散发出一股很难闻的味道。
此外,从健康的角度来说,这两种东西是第 1 类致癌物,都是明确有致癌作用的物质。长期食用会对健康很不利,而抽烟还会给家人带来“二手烟”的伤害,所以劝大家尽早戒掉。
2、不好好刷牙:
很多中年人是从比较坚苦、落后的年代一步步走过来的。如今每天能吃饱喝足就很知足了,往往对待刷牙就比较随意。
所以不仅会减少刷牙的次数,经常晚上懒得刷牙就去睡觉了。而且有时间刷牙很可能也是糊弄,随便刷20-30秒就搞定了。
不过为了口腔健康,也是为了摆脱口臭困扰,爆炸营养课堂的营养师还是强烈建议大家都能每天早晚各刷一次牙,每次刷够2分钟,把各个部位都刷干净。
此外,刷牙还不能忽略了一个主要的器官,那就是舌头。舌头上也含有大量的食物残渣、唾液、细菌及其代谢产物的残留,而这些物质也都是口臭的源头之一,所以建议大家每次刷牙的时候也要刷一下舌头。
各位朋友,你觉得自己有口臭吗?你觉得口臭会影响生活吗?不妨在下方评论区留言,分享你的生活故事。